Quando la nostra testa ci prende a pugni - Divenire Magazine

Quando la nostra testa ci prende a pugni.

Reading Time: 4 minutes Tutti prima o poi nella vita facciamo la brutta esperienza di un feroce mal di testa, ma quando da episodico diventa cronico, cosa ci sta comunicando il nostro corpo? Innanzitutto una riflessione sul significato del dolore. Benché possa non piacerci, il dolore è fondamentale per la nostra sopravvivenza. Ci avverte che qualcosa non sta andando, cerca di attirare la nostra attenzione in modo da darci la possibilità di intervenire, per impedire a ciò che ci sta facendo male di proseguire a danneggiarci. Il tal senso il dolore è salvifico. Questo ovviamente vale sia che si parli di dolore fisico, che emotivo. Continua a leggere Quando la nostra testa ci prende a pugni.

E tu da che parte stai? Il potere della scelta - Divenire Magazine

E tu da che parte stai?

Reading Time: 3 minutes Giulia entra per il nostro appuntamento settimanale, gli occhi sono spenti, vuoti, come rassegnati. “Anche questa settimana non ho fatto nessun passo avanti, mi sembra di essere sempre ferma allo stesso punto… vedi che non sono capace di fare niente, alla fine confermo di essere sempre inadeguata”. Giulia passa l’inizio della seduta ad elencare la propria frustrazione e impotenza, il suo girare sempre in tondo, senza riuscire ad apportare il minimo cambiamento nelle cose della sua vita che non le piacciono. Continua a leggere E tu da che parte stai?

Intestino, intolleranze alimentari e "relazioni hamburger"- Divenire Magazine

Intestino, intolleranze alimentari e “relazioni hamburger”.

Reading Time: 4 minutes ll nostro intestino è considerato come un secondo cervello, viscerale ed emotivo, è infatti circondato da uno strato di neuroni che derivano da una specie di estensione del sistema nervoso, chiamata Divisione Enterica. Alcune sostanze che vanno ad agire sui nostri neuroni, come le emozioni, avranno quindi un effetto sia sui neuroni del nostro cervello che su quelli che circondano l’intestino. Di conseguenza tutto il nostro mondo emotivo può ripercuotersi sulla funzionalità intestinale. Per questo motivo quando siamo agitati, ad esempio, sentiamo “le farfalle in pancia”. Continua a leggere Intestino, intolleranze alimentari e “relazioni hamburger”.

L'asma un pianto inibito - Divenire Magazine

L’asma, un pianto inibito.

Reading Time: 3 minutes Nasciamo prendendo dal mondo l’aria per il nostro primo respiro e ce ne andiamo restituendola con l’ultimo. Nell’intervallo tra questi due eventi, continuiamo a scambiare aria ed energia con l’universo di cui facciamo parte. L’aria è l’elemento in cui tutti siamo immersi, quasi facesse da invisibile continuum che ci tiene collegati: di fatto è ciò che noi tutti condividiamo. Come l’acqua per i pesci, l’aria è il nostro elemento, attraverso cui si propagano le parole, gli odori e anche le emozioni. Continua a leggere L’asma, un pianto inibito.