Quando la nostra testa ci prende a pugni - Divenire Magazine

Idealizzazione e svalutazione: i due poli della sofferenza

Reading Time: < 1 minute Il problema non è tanto di chi fidarci, bensì imparare quanto e in quali circostanze una persona è affidabile (Gloria Volpato) Nella vita oscilliamo continuamente tra due estremi. Tendiamo ad avere un’opinione eccessivamente buona di una persona o eccessivamente cattiva. Di solito accade che in virtù di questa eccessiva idealizzazione questa persona ci deluda e quindi la rivalutiamo in termini eccessivamente opposti. Queste esperienze a … Continua a leggere Idealizzazione e svalutazione: i due poli della sofferenza

Sapevo che poteva succedere. Anche io sono Alessia Pifferi

Reading Time: 3 minutes “Quando ci apriamo alla possibilità che nulla di umano ci è estraneo, quando sentiamo che tutto ciò che accade nel mondo ci implica, stiamo iniziando a scegliere di stare dalla parte della vita.” (Gloria Volpato) Questa frase riportata dai quotidiani che avrebbe pronunciato la mamma della piccola Diana mi scuote. Mi tocca profondamente perché è qualcosa che è capitato anche a me di pensare più … Continua a leggere Sapevo che poteva succedere. Anche io sono Alessia Pifferi

Non spezzarti il cuore

Reading Time: 2 minutes “Non esistono persone nate sotto una cattiva stella. Semmai esistono persone che guardano male il cielo.” (Dalai Lama) La cosa più complicata per te, è anche la più banale. E no eh, questo non me lo puoi proprio dire. Sarei quindi una stupida? Mi stai dicendo che sto annegando in un bicchiere d’acqua? No non voglio offenderti Né denigrarti Solo volevo farti capire il motivo … Continua a leggere Non spezzarti il cuore

Divengo dunque sono

Reading Time: 3 minutes Ieri abbiamo fatto l’ultima intervisione prima della pausa estiva. Abbiamo scelto di dedicare un’intera giornata ad un lavoro tra i più delicati, e per la mia esperienza, rari per le equipe di professionisti in particolare quelle di psicologi: anziché parlare dei casi abbiano messo lo sguardo sulla qualità delle relazioni tra di noi. Ci siamo avvalsi dello sguardo e del sostegno di Mariano Pizzimenti che … Continua a leggere Divengo dunque sono

Le Relazioni non esistono per renderci felici ma per farci comprendere chi siamo

Reading Time: 2 minutes Il partner è uno specchio che ti mostra ciò che in te ha bisogno di essere guarito (Gloria Volpato) Siamo condizionati a pensare che le relazioni esistano per dare e ricevere amore e pertanto scopo ultimo delle relazioni sia di renderci felici. Questa aspettativa è una vera è propria illusione che nasce dall’esperienza primaria dell’essere stati accuditi da piccoli. Per questo motivo ricorriamo alle relazioni … Continua a leggere Le Relazioni non esistono per renderci felici ma per farci comprendere chi siamo

Io viaggio da sola. Sul valore della solitudine

Reading Time: 3 minutes VIAGGIARE DA SOLE NON DOVREBBE ESSERE CONSIDERATO QUALCOSA DI EROICO MA UNA NECESSITÀ FISIOLOGICA E DEL TUTTO NORMALE (ANCHE PER LE MAMME DI BAMBINI PICCOLI) In questi giorni di cammino mi è stata fatta spesso la domanda “Are you alone?”, ed io provocatoriamente rispondevo ” No, I’m just by myself”. È una sottile ma fondamentale differenza linguistica. L’avevo già notato ma in questo viaggio mi … Continua a leggere Io viaggio da sola. Sul valore della solitudine

La Luce nel Buio. Sulla perdita del controllo

Reading Time: 2 minutes Quest’anno a Framura ho deciso, nella  necessità di essere più agile negli spostamenti, di comprarmi uno scooter. Al negozio la scelta di moto usate era limitata e così mi sono ritrovata uno scooterone enorme. L’ultima volta che ho guidato un motorino credo sia stato più di vent’anni fa in Grecia, ma era un semplice cinquantino. Quando è stato il momento di salirci per guidarlo mi … Continua a leggere La Luce nel Buio. Sulla perdita del controllo

smartphone

Abbiamo bisogno di meno opinioni e di maggiore condivisione delle nostre esperienze di vita quotidiana

Reading Time: 2 minutes Quali sono i post più frequenti che leggo? Potrei dividerli in due categorie: post sulla situazione socio-sanitaria-politica, post sui momenti di picco (sia alto che basso, ma più alto che basso) della singola persona. Ma la nostra vita non è rispecchiabile né nell’una né nell’altra categoria, banalmente perché non è lì che passiamo la maggior parte del nostro tempo. Le nostre giornate non sono costellate … Continua a leggere Abbiamo bisogno di meno opinioni e di maggiore condivisione delle nostre esperienze di vita quotidiana

Di cosa stiamo parlando veramente?

Reading Time: 3 minutes È la domanda che più mi ossessiona in questo periodo quando ascolto gli scambi delle persone in spiaggia o leggo le conversazioni sui social. In alcuni momenti lo vorrei urlare per esprimere tutta la mia disperazione rispetto alla grande disconnessione che c’è tra gli uni e gli altri. Ma la vita non è un setting di psicoterapia ed io non lo posso fare ed è … Continua a leggere Di cosa stiamo parlando veramente?

Non so cosa sia l’amore, di certo non uno psicofarmaco. La simbiosi nella coppia - Divenire Magazine

Sul dolore che viene dalla nostra durezza

Reading Time: 3 minutes In questi giorni sto riprendendo a lavorare. Il mio lavoro non coincide con il colloquio in presenza o in remoto che sia. Sebbene questo sia comprensibilmente il percepito dai miei clienti, perché pagano la seduta, nella realtà ciò che un terapeuta “fornisce” non si limita al tempo della seduta. Ricordo una barzelletta di un bravo idraulico che presento’ un conto salato alla signora disperata che … Continua a leggere Sul dolore che viene dalla nostra durezza