La prima nascita insegna alla donna, in base all’ambiente in cui cresce, il modo con cui si sente amata e con
cui impara ad amare gli altri. La seconda nascita, che è lei stessa a produrre, le impone di uscire dalle
relazioni, di affermare se stessa e poi di rientrare nel legame, di ritmare una giusta distanza, un’equazione
fra se stessa e gli altri.
Maria Menditto
E’ un percorso eroico invisibile quello femminile verso l’autostima. Si tratta di un viaggio, di un percorso di conoscenza del nostro essere che prevede il coraggio e la determinazione nello spogliarci dei condizionamenti culturali, che sono fortissimi, per vestirci delle nostre peculiarità e unicità.
L’eroismo femminile diventa visibile quando osiamo assumerci la responsabilità delle scelte della nostra vita e ci affermiamo nei nostri desideri.
Siamo eroine quando:
- abbiamo il coraggio di guardare onestamente gli stereotipi a cui ci assoggettiamo e lavoriamo con determinazione per uscire dalle comode trappole dei modelli angoscianti e deprimenti, se non deprivanti, in cui ci chiudiamo.
- Ci apriamo verso la nostra originalità.
- Ci appropriamo delle nostre competenze e delle nostre capacità di leadership.
- Ci permettiamo di essere generative a 360° e non solo o esclusivamente attraverso la maternità.
- Siamo creative e costruiamo nuovi modelli di successo al femminile che creano discontinuità con quelli al maschile.
- Ci permettiamo di essere aggressive, nel senso etimologico della parola di “andare verso” ciò che ci sta a cuore e che ha importanza per noi.
- Ci permettiamo di stare al timone nel mare incerto della nostra vita e di godere della capacità di veleggiare più che di “arrivare”.
- Smettiamo di confrontarci con le altre e iniziamo a stringere alleanze per perseguire i nostri obiettivi: impariamo a stare in gruppo e non solo nelle relazioni a due.
- Entriamo dentro la dimensione sottile della nostra bellezza, fatta di presenza e spessore umano ancor prima che di apparenza estetica.
- Giochiamo e danziamo nei rapporti amorosi senza dipendere da essi per percepire il nostro valore o il diritto di esistere. Nella danza sappiamo dire dei no e dei sì, sappiamo avvicinarci e allontanarci senza che questo voglia necessariamente dire che qualcuno non vada bene.
- Sappiamo che tutto cambia solo se non ci ingessiamo nelle paure.
- Sentiamo di andare bene e di essere adeguate anche se diciamo di no alle richieste di cura che ci impongono.
- Sappiamo attraversare i nostri fallimenti, amorosi, lavorativi, familiari, rimettendoci in gioco e ricominciando da capo con ottimismo, esattamente come fa il nostro utero che si sfalda e si ricostruisce continuamente.
- Non ci nascondiamo dietro la maternità per evitare i nostri obblighi verso la realizzazione dei nostri talenti o per manipolare o sfruttare economicamente gli uomini ma diamo spazio e sostegno alla presenza dei padri nella vita dei nostri figli.
- Veniamo a patti con il nostro bisogno di controllare tutto e tutti e impariamo a fidarci degli altri nelle loro differenze e unicità. Impariamo a passare dall’onnipotenza all’Interdipendenza.
- Lasciamo andare i nostri figli, accettando che per crescere hanno bisogno di tante relazioni significative oltre alla nostra, comprese quelle con persone che a noi non piacciono ma sono significative e costruttive per loro. Permettiamo che facciano degli sbagli e non dipendiamo dai loro risultati scolastici per valutare la nostra capacità genitoriale.
- Ci prendiamo il tempo di stare da sole senza far niente di utile agli altri.
- Non ci ostiniamo su un uomo, cercando di cambiarlo o guarirlo per renderlo compatibile con i nostri sogni: accettiamo di separarci da lui senza alimentare scenari violenti o distruttivi per mostrificarlo e giustificare così la nostra resa.
- Sappiamo nutrire la nostra autonomia NEL rapporto amoroso o amicale e non dipendiamo DAL rapporto: non scappiamo dall’altro ma impariamo ad incontrarlo alimentando quotidianamente la nostra capacità di stare sulle nostre gambe.
- Smettiamo di torturare gli altri con le nostre insicurezze e fragilità: nessuno potrò mai convincerci che andiamo bene e siamo esteticamente belle se non noi stesse.
- Sappiamo disobbedire ai ruoli imposti che ci limitano nella crescita e nell’autorealizzazione e sappiamo valorizzare le nostre fragilità.
- Accettiamo di non essere mai le stesse, che ogni situazione attiva dentro di noi una dea, ovvero alcune caratteristiche femminili e non altre. Sappiamo che la necessità di cambiare d’abito non è legata solo ai vestiti ma alle diverse situazioni del quotidiano.
- Ci diamo il diritto di rendere visibili le nostre ambizioni, anziché nasconderle perché considerate minacciose per il nostro mondo di relazioni.
- Affrontiamo la nostra paura di essere estromesse dai legami.
- Non solo accettiamo le critiche ma ne andiamo in cerca perché le riteniamo dei feedback e non attacchi devastanti alla nostra stima.
- Anziché praticare il pettegolezzo, apriamo conflitti e manifestiamo apertamente il disaccordo senza temere che tutto si traduca in rifiuto o minaccia. Del conflitto conosciamo l’opportunità di crescita, di conoscenza e di evoluzione del rapporto.
- Non cercando di ottenere in tutti i modi l’approvazione dell’Altro, usciamo dalla compulsione alla compiacenza, alla falsa generosità e alla “tirannia della bontà”, per cui bisogna essere compulsivamente buone e gentili.
- Conosciamo e approfondiamo il nostro copione di vita e ci diamo il diritto di recitare commedie e non solo tragedie.
- Siamo curiose e aggiorniamo costantemente la nostra autorappresentazione per intraprendere nuove avventure esistenziali.
- Guardiamo alle accuse che rivolgiamo a noi stesse come una forma di autolesionismo in cui ci impegniamo a non amarci, riconoscerci, accettarci. Impariamo ad alimentare la compassione verso noi stesse e quindi verso gli altri.
- Riconosciamo i nostri meriti e qualità e lavoriamo per farli riconoscere anche agli altri, lottando se necessario.
- Chiediamo costantemente feedback per avere un’idea sufficientemente realistica delle nostre potenzialità e dei nostri limiti.
- Ci concediamo il piacere in tutte le sue forme. Approfondiamo e sviluppiamo la nostra sessualità.
- Lavoriamo quotidianamente per riconoscere e accettare le nostre imperfezioni. Anziché colpevolizzarci per esse, le celebriamo e valorizziamo attraverso l’arte o modi singolari di esistere.
- Ci esprimiamo.
- Ci accettiamo e ci riconosciamo nella nostra mutevolezza: siamo essere umani che oscillano, come tutti, tra il bisogno di autonomia e di relazione.
- Non ci abneghiamo: alimentiamo una giusta distanza fra i nostri bisogni e quello dell’altro.
- Accettiamo l’imprevisto e lo trasformiamo in una fonte di eccitazione per il nuovo.
- Riconosciamo nell’errore l’opportunità di errare, nel senso di dover sbagliare per imparare, e di viaggiare.
- Ci diamo l’opportunità di incidere il tessuto sociale in cui viviamo e di fare la differenza. Partecipiamo alla vita politica del nostro territorio e del nostro paese.
- Integriamo il nostro lato oscuro e quello lunare per accogliere una conoscenza più realistica ed ampia di noi stesse.
- Amiamo e favoriamo il cambiamento.
- Siamo dotate di umorismo e sappiamo prenderci in giro.
- Ammettiamo che ci piace mangiare e bere del buon vino: a tavola ordiniamo quello che ci piace e non lo facciamo prendere a lui per poi rubarglielo.
- Sappiamo scegliere e progettare.
- Sappiamo affrontare la paura della perdita.
- Ci mostriamo per quello che siamo e non ci vergogniamo se non sappiamo fare una cosa o se la sappiamo fare meglio di un uomo.
- Facciamo buon uso del nostro intuito e lo mettiamo al servizio della razionalità.
- Nutriamo un profondo rispetto per la dignità ed il valore della vita umana.
- Non subiamo gli eventi ma siamo generatrici di cambiamenti.
- Usiamo la nostra immaginazione e la nutriamo come fonte di ispirazione e benessere quotidiano.
- Ci permettiamo l’originalità impegnandoci in prima persona per attuare un cambiamento o una soluzione creativa ai problemi.
- Non abbiamo timore del nostro potere personale perciò ci appassioniamo, ci coinvolgiamo, diamo direzione alle cose, seduciamo.
- Sappiamo di possedere forza d’animo e ne coltiviamo la memoria per i momenti più bui.
- Combattiamo e chiediamo aiuto quando ci accorgiamo di essere rinunciatarie, pratichiamo l’invidia passiva e la pigrizia indolente.
- Ci sfidiamo per uscire dalle nostre aree di confort e imparare cose nuove su di noi e alimentare la nostra autostima.
- Viviamo nel presente.
- Diamo un passaggio sul nostro destriero al Principe Azzurro e non lo biasimiamo per essersi perso nella foresta.
- Siamo solidali con le altre donne e non godiamo delle sfortune o degli insuccessi altrui.
- Creiamo, alimentiamo e sosteniamo comunità dove prevale il mutuo aiuto.
- Sappiamo praticare l’arte del compromesso ma sappiamo anche mettere chiare e definite linee di demarcazione e confini. Siamo in grado di capire quando il vaso è colmo e dire “adesso basta”.
- Rispettiamo e facciamo rispettare il nostro corpo. Non lo sottoponiamo ad inutili torture estetiche o dietetiche, facciamo gli esami di routine, chiediamo ai partener occasionali di usare il preservativo, valorizziamo il nostro corpo con begli abiti, ci diamo il permesso di avere uno stile.
- Crediamo con tutte noi stesse in una persona e forniamo il nostro supporto.
- Ci permettiamo un modo unico di amare anche se non è esattamente quello che si aspetta il nostro partner da noi.
Tutto questo con un unico scopo: avvicinare l’idea che abbiamo di noi stesse a ciò che realmente siamo.
Sapevi di essere un’eroina?
Buon Otto marzo