Uomini di pietra - Divenire Magazine

Togliere i pesi dal cuore

Reading Time: 6 minutes Perché si usa l’espressione “sento un peso sul cuore” per dire che ci sentiamo giù? Perché diciamo “ il mio cuore è un macigno?” Quando è morto, mi pare ovvio, perché il sangue di cui si riempie coagula e lo fa indurire come un sasso. Il cuore è una pompa che ridistribuisce ciò che riceve in egual misura. Un cuore sano dà quanto riceve in … Continua a leggere Togliere i pesi dal cuore

Non so cosa sia l’amore, di certo non uno psicofarmaco. La simbiosi nella coppia - Divenire Magazine

Sul dolore che viene dalla nostra durezza

Reading Time: 3 minutes In questi giorni sto riprendendo a lavorare. Il mio lavoro non coincide con il colloquio in presenza o in remoto che sia. Sebbene questo sia comprensibilmente il percepito dai miei clienti, perché pagano la seduta, nella realtà ciò che un terapeuta “fornisce” non si limita al tempo della seduta. Ricordo una barzelletta di un bravo idraulico che presento’ un conto salato alla signora disperata che … Continua a leggere Sul dolore che viene dalla nostra durezza

Qualcosa di felice

Reading Time: 2 minutes Cosa guardiamo esattamente quando osserviamo una farfalla? Può suonare banale questa domanda ma è quello che mi è risuonato in testa per tutto il tempo che ho dedicato all’osservazione di questi insetti nella foresta. Lasciando perdere tutte le associazioni simboliche e intellettuali che sapevo, cercavo di stare con l’esperienza di cosa esattamente mi stesse accadendo. Perché mai il mio sguardo era così sedotto? E perché … Continua a leggere Qualcosa di felice

non lo sopporto - Divenire Magazine

Noi vediamo l’altro per come siamo noi

Reading Time: < 1 minute Cosa significa dire: “Mi fidavo di lui, ma ora so che non potrò più farlo”. A quale immagine di lui o di lei non possiamo più dare fiducia? Il desiderio di vedere il Sé come un’entità solida è così grande che non cogliamo il fatto evidente che l’io non è nulla più di una raccolta di immagini di Sé, identità, convinzioni, strategie, ricordi e proiezioni. … Continua a leggere Noi vediamo l’altro per come siamo noi

Sei piromane o pompiere? Il nostro contributo personale al clima di paranoia

Reading Time: 2 minutes Minacce e disprezzo non hanno mai fatto passare la paura, soprattutto le più ancestrale come quella di ammalarsi o morire. Il paradosso della comunicazione attuale è quello di rinforzare e irrobustire la paranoia ottenendo proprio l’opposto di quanto desiderato. Chi aveva paura ne ha ancora di più ancorandosi proprio al fatto che vengono usati toni di minaccia, disprezzo esclusione e così via. La paura non … Continua a leggere Sei piromane o pompiere? Il nostro contributo personale al clima di paranoia

GREEN PASS: ovvero LA MIA PRIMA VACANZA DA NUDISTA

Reading Time: 6 minutes Questo è il mio anno zero. Zero come lo zero contenuto nel 50 dei miei anni. Non so bene se sono nel cosiddetto “mezzo del cammin”, però ho sentito forte la necessità di scendere nei miei gironi. Il percorso interiore che Dante descrive nella sua Divina Commedia è durato una settimana, il mio circa il doppio: tredici giorni. Tredici giorni da sola nelle Foreste Sacre … Continua a leggere GREEN PASS: ovvero LA MIA PRIMA VACANZA DA NUDISTA

Vacanza e respiro

Reading Time: < 1 minute “Dovunque tu vada, ci sei già” (Jon Kabat-Zinn) Finalmente le vacanze! Un tempo di stacco necessario per riprendere le forze, fare qualcosa di nuovo o diverso, o semplicemente riposare, fare qualcosa che non abbiamo tempo di fare nel trambusto quotidiano. E allora si parte. Talvolta, però, in valigia ci mettiamo anche l’illusione che basti andare altrove per cambiare le nostre dinamiche, la nostra attitudine. Certo, … Continua a leggere Vacanza e respiro

Il conflitto sociale ai tempi del Covid spiegato ad un bambino

Reading Time: 2 minutes «Mamma perché quei signori urlano?» «Stanno litigando.» «E perché?» «Perché hanno lo stessa opinione l’uno dell’altro, ma fanno finta che non sia così.”» «Mamma non capisco.» «Allora, il primo signore dice: “se non la pensi come me sei stupido e cattivo”.» «E l’altro mamma?» «L’altro sostiene la stessa cosa: “anche tu se non la pensi come me sei stupido e cattivo “.» «E cosa sperano … Continua a leggere Il conflitto sociale ai tempi del Covid spiegato ad un bambino

Horror vacui o neofobia?

Reading Time: < 1 minute Spesso il vuoto che tanto ci spaventa non è altro che uno spazio libero in cui creare e incontrare il nostro Sè Claudio Agosti Molte delle nostre azioni, gran parte della nostra vita (psichica e non solo) sono mosse dalla paura del vuoto, l’horror vacui. Sentiamo un vuoto dentro di noi, questa cosa ci spaventa, e cerchiamo in tutti i modi di riempirlo per non … Continua a leggere Horror vacui o neofobia?

La sospensione del giudizio

Reading Time: 3 minutes Che cosa ha a che fare un concetto che può sembrare squisitamente filosofico – la sospensione del giudizio, per i greci “epoché” – con il benessere psicologico? Tutto. Mai come oggi osservo quanto le categorie del mentale (il giusto e lo sbagliato, il bene e il male, il senso del dovere, il buono e il cattivo, ecc.) portino a saturazione e condizionino il sentire e … Continua a leggere La sospensione del giudizio