I nostri figli più fedeli
Reading Time: 4 minutesChe cosa vediamo di noi in loro, che non riusciamo a sopportare? Parto da questa domanda, perché credo che tutto il resto le giri intorno. Li chiamiamo “maranza”. Una parola comoda, che ci permette di metterli subito altrove: fuori, lontano, da un’altra parte. Ragazzini di 12, 13, 15 anni che a Milano, Torino e Bologna hanno sfondato vetrine e svuotato negozi ridendo, con il telefono … Continua a leggere I nostri figli più fedeli
Le persone dipendenti sono sempre scontente
Reading Time: < 1 minuteC’è una frase che uso spesso in studio, e che quasi sempre arriva con un sollievo misto a disagio: “Le persone dipendenti sono sempre scontente, perché sono eternamente alla ricerca di due cose: adeguarsi ai dettami degli altri, o manipolare l’altro perché si adegui ai propri.” Mi è tornata in mente con una paziente, chiamiamola Anna. Anna passava le giornate a indovinare cosa l’altro si … Continua a leggere Le persone dipendenti sono sempre scontente
Madonna di rabbia. Il coraggio di guardare l’odio
Reading Time: 6 minutesOgni donna che è madre dovrebbe leggere Madonna di rabbia di Simona Vinci. E se, arrivata all’ultima pagina, non si fosse riconosciuta in nessuno dei tanti momenti di fatica e di sconforto che Eva attraversa con la figlia Agata, dovrebbe chiamare subito uno psicologo: non perché sia una madre migliore delle altre, ma perché qualcosa, dentro di lei, sta tacendo in modo pericoloso. Perché la … Continua a leggere Madonna di rabbia. Il coraggio di guardare l’odio
In punta di piedi: un viaggio a sette dentro la propria luce
Reading Time: 4 minutesDa un certo punto di vista, potremmo definire la Depressione e l’Ansia le malattia del pensare. Il pensiero, ed in particolare una forma di pensiero che si ripete come un disco rotto che si chiama Ruminazione, ha un ruolo fondamentale nell’alimentare gli stati depressivi e ansiosi. Quando siamo depressi, ci perdiamo in pensieri negativi su noi stessi e sulla nostra situazione. Idee come: “sono un fallimento”, “nessuno si cura di me” e “dev’esserci qualcosa di sbagliato in me” si ripetono incessantemente. Continua a leggere In punta di piedi: un viaggio a sette dentro la propria luce
Il lato oscuro di Lancillotto. Perché la prevenzione al femminicidio non sta funzionando
Reading Time: 4 minutesOgni 25 novembre lo stesso rito. Scarpe rosse allineate in piazza, panchine dipinte, fiocchi, hashtag. Il rosso scelto per ricordare il sangue versato. Ma proviamo a guardarlo con onestà, quel colore, prima di continuare a usarlo: nella grammatica sensoriale con cui un uomo è stato educato a leggere il mondo, il rosso non è mai stato solo sangue. È il tacco dodici, il rossetto, l’invito. … Continua a leggere Il lato oscuro di Lancillotto. Perché la prevenzione al femminicidio non sta funzionando
Cerchio degli Uomini: un anno di cammino e una domanda che continua ad accompagnarmi
Reading Time: 6 minutesDa poche settimane il Cerchio degli Uomini è nella pausa estiva. A settembre vivremo l’ultimo incontro del ciclo annuale, iniziato nell’ottobre del 2025, ad ottobre 2026 prenderà avvio un nuovo percorso e, prima di ricominciare, sento il desiderio di fermarmi un momento per condividere ciò che questo anno mi ha insegnato. Quando ho iniziato a facilitare il Cerchio degli Uomini pensavo soprattutto alla necessità di … Continua a leggere Cerchio degli Uomini: un anno di cammino e una domanda che continua ad accompagnarmi
Sei sicuro di amare le donne? Sei sicura di amare gli uomini?
Reading Time: 2 minutes“Sei sicuro di amare le donne? Sei sicura di amare gli uomini?” È la provocazione che mi capita di fare ai pazienti etero quando parlano della loro relazione. E quasi sempre li spiazza, perché la danno per scontata — come se l’orientamento sessuale garantisse automaticamente l’apertura verso l’altro sesso. Non è così. Quello che osservo in molte relazioni eterosessuali è un paradosso: si cerca nell’altro … Continua a leggere Sei sicuro di amare le donne? Sei sicura di amare gli uomini?
L’essere umano non è un’etichetta
Reading Time: 3 minutesL’essere umano non è un’etichetta di Carlo D’Angelo Da molti anni cerco di evitare una trappola. Quella delle etichette. Le etichette tranquillizzano. Sembrano spiegare. Ma molto spesso smettono di farci vedere la persona. Dire: “È un narcisista.” “È un evitante.” “È un dipendente.” “È un vittimista.” ci dà l’illusione di aver compreso qualcuno. In realtà, molto spesso, abbiamo soltanto smesso di interrogarlo. Per questo preferisco … Continua a leggere L’essere umano non è un’etichetta
Sanno perdonare tutti. Il mondo, sì. Sé stessi, mai.
Reading Time: 2 minutesSanno perdonare tutti. Il mondo, sì. Sé stessi, mai. C’è qualcosa di strano in questo. Siamo capaci di trovare le ragioni dell’altro, la sua storia, la sua ferita, il momento in cui era. Capiamo, contestualizziamo, assolviamo. E spesso lo facciamo con una generosità che sorprende noi stessi. Ma quando la stessa lente si volta verso di noi, qualcosa si inceppa. Marco viene da me da … Continua a leggere Sanno perdonare tutti. Il mondo, sì. Sé stessi, mai.
Quando il gruppo diventa casa: un viaggio nello psicodramma
Reading Time: 5 minutesDa ottobre 2025 a luglio 2026, ogni quindici giorni, sette cuori hanno scelto di ritrovarsi nello stesso spazio, nello stesso tempo, con un intento semplice e, al tempo stesso, profondamente coraggioso: incontrare se stess* attraverso l’incontro con gli altri. Ne è nata un’esperienza umana meravigliosa, il Cerchio della Vita. ?Irene condivide ho partecipato a diversi gruppi nella mia vita, ma questo è il luogo dove … Continua a leggere Quando il gruppo diventa casa: un viaggio nello psicodramma
