Al di là della ragione

Reading Time: 3 minutes Vorrei utilizzare questo spazio per portare l’attenzione su un meccanismo tanto diffuso quanto preoccupante, che si gioca nelle questioni umane ad ogni livello: intrapsichico, interpersonale, familiare e sociale. Si tratta di un funzionamento per lo più inconsapevole che ci riguarda tutti in quanto esseri umani. Sto parlando del bisogno di controllo. E delle strategie che ne conseguono. La mente umana – almeno nella sua parte … Continua a leggere Al di là della ragione

La Luce nel Buio. Sulla perdita del controllo

Reading Time: 2 minutes Quest’anno a Framura ho deciso, nella  necessità di essere più agile negli spostamenti, di comprarmi uno scooter. Al negozio la scelta di moto usate era limitata e così mi sono ritrovata uno scooterone enorme. L’ultima volta che ho guidato un motorino credo sia stato più di vent’anni fa in Grecia, ma era un semplice cinquantino. Quando è stato il momento di salirci per guidarlo mi … Continua a leggere La Luce nel Buio. Sulla perdita del controllo

Uomini di pietra - Divenire Magazine

Togliere i pesi dal cuore

Reading Time: 6 minutes Perché si usa l’espressione “sento un peso sul cuore” per dire che ci sentiamo giù? Perché diciamo “ il mio cuore è un macigno?” Quando è morto, mi pare ovvio, perché il sangue di cui si riempie coagula e lo fa indurire come un sasso. Il cuore è una pompa che ridistribuisce ciò che riceve in egual misura. Un cuore sano dà quanto riceve in … Continua a leggere Togliere i pesi dal cuore

smartphone

Abbiamo bisogno di meno opinioni e di maggiore condivisione delle nostre esperienze di vita quotidiana

Reading Time: 2 minutes Quali sono i post più frequenti che leggo? Potrei dividerli in due categorie: post sulla situazione socio-sanitaria-politica, post sui momenti di picco (sia alto che basso, ma più alto che basso) della singola persona. Ma la nostra vita non è rispecchiabile né nell’una né nell’altra categoria, banalmente perché non è lì che passiamo la maggior parte del nostro tempo. Le nostre giornate non sono costellate … Continua a leggere Abbiamo bisogno di meno opinioni e di maggiore condivisione delle nostre esperienze di vita quotidiana

Il potere della rivelazione intima

Reading Time: 4 minutes Una volta un paziente in un momento di scoramento mi ha chiesto: “A che scopo diventare consapevoli di noi stessi? Insomma tutto questo lavoro è faticoso. Fermarmi ad ascoltare le mie sensazioni, percepire un nodo alla gola e una stretta al cuore, resistere alle lacrime e poi provare un’altra emozione ancora…è faticoso!”. Quando andai per la prima volta da uno psicologo avevo poco più di … Continua a leggere Il potere della rivelazione intima

Di cosa stiamo parlando veramente?

Reading Time: 3 minutes È la domanda che più mi ossessiona in questo periodo quando ascolto gli scambi delle persone in spiaggia o leggo le conversazioni sui social. In alcuni momenti lo vorrei urlare per esprimere tutta la mia disperazione rispetto alla grande disconnessione che c’è tra gli uni e gli altri. Ma la vita non è un setting di psicoterapia ed io non lo posso fare ed è … Continua a leggere Di cosa stiamo parlando veramente?

Non so cosa sia l’amore, di certo non uno psicofarmaco. La simbiosi nella coppia - Divenire Magazine

Sul dolore che viene dalla nostra durezza

Reading Time: 3 minutes In questi giorni sto riprendendo a lavorare. Il mio lavoro non coincide con il colloquio in presenza o in remoto che sia. Sebbene questo sia comprensibilmente il percepito dai miei clienti, perché pagano la seduta, nella realtà ciò che un terapeuta “fornisce” non si limita al tempo della seduta. Ricordo una barzelletta di un bravo idraulico che presento’ un conto salato alla signora disperata che … Continua a leggere Sul dolore che viene dalla nostra durezza

Qualcosa di felice

Reading Time: 2 minutes Cosa guardiamo esattamente quando osserviamo una farfalla? Può suonare banale questa domanda ma è quello che mi è risuonato in testa per tutto il tempo che ho dedicato all’osservazione di questi insetti nella foresta. Lasciando perdere tutte le associazioni simboliche e intellettuali che sapevo, cercavo di stare con l’esperienza di cosa esattamente mi stesse accadendo. Perché mai il mio sguardo era così sedotto? E perché … Continua a leggere Qualcosa di felice

non lo sopporto - Divenire Magazine

Noi vediamo l’altro per come siamo noi

Reading Time: < 1 minute Cosa significa dire: “Mi fidavo di lui, ma ora so che non potrò più farlo”. A quale immagine di lui o di lei non possiamo più dare fiducia? Il desiderio di vedere il Sé come un’entità solida è così grande che non cogliamo il fatto evidente che l’io non è nulla più di una raccolta di immagini di Sé, identità, convinzioni, strategie, ricordi e proiezioni. … Continua a leggere Noi vediamo l’altro per come siamo noi

Sei piromane o pompiere? Il nostro contributo personale al clima di paranoia

Reading Time: 2 minutes Minacce e disprezzo non hanno mai fatto passare la paura, soprattutto le più ancestrale come quella di ammalarsi o morire. Il paradosso della comunicazione attuale è quello di rinforzare e irrobustire la paranoia ottenendo proprio l’opposto di quanto desiderato. Chi aveva paura ne ha ancora di più ancorandosi proprio al fatto che vengono usati toni di minaccia, disprezzo esclusione e così via. La paura non … Continua a leggere Sei piromane o pompiere? Il nostro contributo personale al clima di paranoia