L’essere umano non è un’etichetta
Reading Time: 3 minutesL’essere umano non è un’etichetta di Carlo D’Angelo Da molti anni cerco di evitare una trappola. Quella delle etichette. Le etichette tranquillizzano. Sembrano spiegare. Ma molto spesso smettono di farci vedere la persona. Dire: “È un narcisista.” “È un evitante.” “È un dipendente.” “È un vittimista.” ci dà l’illusione di aver compreso qualcuno. In realtà, molto spesso, abbiamo soltanto smesso di interrogarlo. Per questo preferisco … Continua a leggere L’essere umano non è un’etichetta
Sanno perdonare tutti. Il mondo, sì. Sé stessi, mai.
Reading Time: 2 minutesSanno perdonare tutti. Il mondo, sì. Sé stessi, mai. C’è qualcosa di strano in questo. Siamo capaci di trovare le ragioni dell’altro, la sua storia, la sua ferita, il momento in cui era. Capiamo, contestualizziamo, assolviamo. E spesso lo facciamo con una generosità che sorprende noi stessi. Ma quando la stessa lente si volta verso di noi, qualcosa si inceppa. Marco viene da me da … Continua a leggere Sanno perdonare tutti. Il mondo, sì. Sé stessi, mai.
Quando il gruppo diventa casa: un viaggio nello psicodramma
Reading Time: 5 minutesDa ottobre 2025 a luglio 2026, ogni quindici giorni, sette cuori hanno scelto di ritrovarsi nello stesso spazio, nello stesso tempo, con un intento semplice e, al tempo stesso, profondamente coraggioso: incontrare se stess* attraverso l’incontro con gli altri. Ne è nata un’esperienza umana meravigliosa, il Cerchio della Vita. 🌱Irene condivide ho partecipato a diversi gruppi nella mia vita, ma questo è il luogo dove … Continua a leggere Quando il gruppo diventa casa: un viaggio nello psicodramma
Resta vicina a chi desidera di più per te. Non a chi desidera di più da te.
Reading Time: 2 minutesResta vicina a chi desidera di più per te. Non a chi desidera di più da te. Sembra una distinzione sottile. Non lo è. Chi desidera di più per te ti vede. Vede chi sei, non solo quello che fai. Ti vuole intera, con i tuoi limiti, le tue incertezze, le tue parti che ancora non sai bene dove mettere. Non ha bisogno che tu … Continua a leggere Resta vicina a chi desidera di più per te. Non a chi desidera di più da te.
Usato & Garantito. Per un’ecologia affettiva
Reading Time: 2 minutesPremessa: conosco superficialmente le app di incontri per lo più attraverso i racconti che mi fanno i pazienti e probabilmente qualcosa di simile esiste già, eppure volevo condividere lo stesso questa riflessione divertente che mi è venuta l’altro giorno, davanti a un caffè con un amico. È nata da una battuta che ho fatto su me stessa, parlando della mia singletudine. “Vorrei che ci fosse … Continua a leggere Usato & Garantito. Per un’ecologia affettiva
Quando la vergogna dell’uno risveglia la vergogna dell’altro: l’escalation da umiliazione in coppia
Reading Time: 3 minutesC’è un momento, nelle coppie che si feriscono ripetutamente, in cui nessuno dei due sembra più “cattivo” dell’altro. Entrambi attaccano. Entrambi si difendono attaccando. E soprattutto: entrambi giurano di aver reagito, non di aver iniziato. Questo articolo prova a mostrare, passo per passo, come funziona questo meccanismo — e perché nella ferita da umiliazione la reazione dell’altro non è mai neutra, ma quasi sempre un’eco … Continua a leggere Quando la vergogna dell’uno risveglia la vergogna dell’altro: l’escalation da umiliazione in coppia
Amare è imparare a ricevere
Reading Time: < 1 minuteAmare è imparare a ricevere Ho imparato presto a tenere le redini, a fare del controllo una corona, a versare senza mai tendere la coppa. Credevo fosse amore questo darsi senza fondo, questa lanterna sempre accesa anche quando il buio era mio. Credevo che bastasse avanzare, realizzare, danzare dentro il cerchio da sola e per gli altri come se l’interezza fosse una performance e non … Continua a leggere Amare è imparare a ricevere
La bambina pugile e la trappola della bontà
Reading Time: 5 minutesEva arriva in seduta con una storia che conosce bene, almeno in apparenza. “Ho fatto una cosa terribile,” dice, sedendosi sul bordo del divano come se non si fidasse del tutto dello spazio. “Ho aggredito una collega davanti a tutti. Ho perso il controllo. Sono stata cattiva.” La parola “cattiva” la conosco. È una di quelle parole che non descrivono un comportamento — descrivono un’identità. … Continua a leggere La bambina pugile e la trappola della bontà
Bambina leggera
Reading Time: < 1 minuteBambina leggera Ti ho trovata tra le stanze invase, tra chi bussava senza chiedere permesso. Eri tu, la più piccola tra tutti i bambini di strada, quella che nessuno cercava perché non faceva rumore, quella che dormiva per sparire, muta per non pesare. Ti ho presa in braccio e sei quasi non-peso, un fiato, un osso d’uccello, e mi hai bagnata chiedendo scusa per essere … Continua a leggere Bambina leggera
Se la violenza è la forma della fragilità
Reading Time: 6 minutesC’è una frase che ricorre, quasi automatica, ogni volta che la cronaca ci restituisce l’ennesimo episodio di violenza maschile contro una donna: “Va condannato senza appello.” È vero, ed è doveroso dirlo per primo, senza ambiguità: nessuna spiegazione psicologica può diventare una giustificazione, nessuna ferita autorizza a ferire. Ma la condanna, da sola, è un punto di arrivo morale che rischia di chiudere troppo presto … Continua a leggere Se la violenza è la forma della fragilità