La prima nascita insegna alla donna, in base all’ambiente in cui cresce, il modo con cui si sente amata e con

cui impara ad amare gli altri. La seconda nascita, che è lei stessa a produrre, le impone di uscire dalle

relazioni, di affermare se stessa e poi di rientrare nel legame, di ritmare una giusta distanza, un’equazione

fra se stessa e gli altri.

 

Maria Menditto

E’ un percorso eroico invisibile quello femminile verso l’autostima. Si tratta di un viaggio, di un percorso di conoscenza del nostro essere che prevede il coraggio e la determinazione nello spogliarci dei condizionamenti culturali, che sono fortissimi, per vestirci delle nostre peculiarità e unicità.

L’eroismo femminile diventa visibile quando osiamo assumerci la responsabilità delle scelte della nostra vita e ci affermiamo nei nostri desideri.

Siamo eroine quando:

• abbiamo il coraggio di guardare onestamente gli stereotipi a cui ci assoggettiamo e lavoriamo con determinazione per uscire dalle comode trappole dei modelli angoscianti e deprimenti, se non deprivanti, in cui ci chiudiamo.
• Ci apriamo verso la nostra originalità.
• Ci appropriamo delle nostre competenze e delle nostre capacità di leadership.
• Ci permettiamo di essere generative a 360° e non solo o esclusivamente attraverso la maternità.
• Siamo creative e costruiamo nuovi modelli di successo al femminile che creano discontinuità con quelli al maschile.
• Ci permettiamo di essere aggressive, nel senso etimologico della parola di “andare verso” ciò che ci sta a cuore e che ha importanza per noi.
• Ci permettiamo di stare al timone nel mare incerto della nostra vita e di godere della capacità di veleggiare più che di “arrivare”.
• Smettiamo di confrontarci con le altre e iniziamo a stringere alleanze per perseguire i nostri obiettivi: impariamo a stare in gruppo e non solo nelle relazioni a due.
• Entriamo dentro la dimensione sottile della nostra bellezza, fatta di presenza e spessore umano ancor prima che di apparenza estetica.
• Giochiamo e danziamo nei rapporti amorosi senza dipendere da essi per percepire il nostro valore o il diritto di esistere. Nella danza sappiamo dire dei no e dei sì, sappiamo avvicinarci e allontanarci senza che questo voglia necessariamente dire che qualcuno non vada bene.
• Sappiamo che tutto cambia solo se non ci ingessiamo nelle paure.
• Sentiamo di andare bene e di essere adeguate anche se diciamo di no alle richieste di cura che ci impongono.
• Sappiamo attraversare i nostri fallimenti, amorosi, lavorativi, familiari, rimettendoci in gioco e ricominciando da capo con ottimismo, esattamente come fa il nostro utero che si sfalda e si ricostruisce continuamente.
• Non ci nascondiamo dietro la maternità per evitare i nostri obblighi verso la realizzazione dei nostri talenti o per manipolare o sfruttare economicamente gli uomini ma diamo spazio e sostegno alla presenza dei padri nella vita dei nostri figli.
• Veniamo a patti con il nostro bisogno di controllare tutto e tutti e impariamo a fidarci degli altri nelle loro differenze e unicità. Impariamo a passare dall’onnipotenza all’Interdipendenza.
• Lasciamo andare i nostri figli, accettando che per crescere hanno bisogno di tante relazioni significative oltre alla nostra, comprese quelle con persone che a noi non piacciono ma sono significative e costruttive per loro. Permettiamo che facciano degli sbagli e non dipendiamo dai loro risultati scolastici per valutare la nostra capacità genitoriale.
• Ci prendiamo il tempo di stare da sole senza far niente di utile agli altri.
• Non ci ostiniamo su un uomo, cercando di cambiarlo o guarirlo per renderlo compatibile con i nostri sogni: accettiamo di separarci da lui senza alimentare scenari violenti o distruttivi per mostrificarlo e giustificare così la nostra resa.
• Sappiamo nutrire la nostra autonomia NEL rapporto amoroso o amicale e non dipendiamo DAL rapporto: non scappiamo dall’altro ma impariamo ad incontrarlo alimentando quotidianamente la nostra capacità di stare sulle nostre gambe.
• Smettiamo di torturare gli altri con le nostre insicurezze e fragilità: nessuno potrò mai convincerci che andiamo bene e siamo esteticamente belle se non noi stesse.
• Sappiamo disobbedire ai ruoli imposti che ci limitano nella crescita e nell’autorealizzazione e sappiamo valorizzare le nostre fragilità.
• Accettiamo di non essere mai le stesse, che ogni situazione attiva dentro di noi una dea, ovvero alcune caratteristiche femminili e non altre. Sappiamo che la necessità di cambiare d’abito non è legata solo ai vestiti ma alle diverse situazioni del quotidiano.
• Ci diamo il diritto di rendere visibili le nostre ambizioni, anziché nasconderle perché considerate minacciose per il nostro mondo di relazioni.
• Affrontiamo la nostra paura di essere estromesse dai legami.
• Non solo accettiamo le critiche ma ne andiamo in cerca perché le riteniamo dei feedback e non attacchi devastanti alla nostra stima.
• Anziché praticare il pettegolezzo, apriamo conflitti e manifestiamo apertamente il disaccordo senza temere che tutto si traduca in rifiuto o minaccia. Del conflitto conosciamo l’opportunità di crescita, di conoscenza e di evoluzione del rapporto.
• Non cercando di ottenere in tutti i modi l’approvazione dell’Altro, usciamo dalla compulsione alla compiacenza, alla falsa generosità e alla “tirannia della bontà”, per cui bisogna essere compulsivamente buone e gentili.
• Conosciamo e approfondiamo il nostro copione di vita e ci diamo il diritto di recitare commedie e non solo tragedie.
• Siamo curiose e aggiorniamo costantemente la nostra autorappresentazione per intraprendere nuove avventure esistenziali.
• Guardiamo alle accuse che rivolgiamo a noi stesse come una forma di autolesionismo in cui ci impegniamo a non amarci, riconoscerci, accettarci. Impariamo ad alimentare la compassione verso noi stesse e quindi verso gli altri.
• Riconosciamo i nostri meriti e qualità e lavoriamo per farli riconoscere anche agli altri, lottando se necessario.
• Chiediamo costantemente feedback per avere un’idea sufficientemente realistica delle nostre potenzialità e dei nostri limiti.
• Ci concediamo il piacere in tutte le sue forme. Approfondiamo e sviluppiamo la nostra sessualità.
• Lavoriamo quotidianamente per riconoscere e accettare le nostre imperfezioni. Anziché colpevolizzarci per esse, le celebriamo e valorizziamo attraverso l’arte o modi singolari di esistere.
• Ci esprimiamo.
• Ci accettiamo e ci riconosciamo nella nostra mutevolezza: siamo essere umani che oscillano, come tutti, tra il bisogno di autonomia e di relazione.
• Non ci abneghiamo: alimentiamo una giusta distanza fra i nostri bisogni e quello dell’altro.
• Accettiamo l’imprevisto e lo trasformiamo in una fonte di eccitazione per il nuovo.
• Riconosciamo nell’errore l’opportunità di errare, nel senso di dover sbagliare per imparare, e di viaggiare.
• Ci diamo l’opportunità di incidere il tessuto sociale in cui viviamo e di fare la differenza. Partecipiamo alla vita politica del nostro territorio e del nostro paese.
• Integriamo il nostro lato oscuro e quello lunare per accogliere una conoscenza più realistica ed ampia di noi stesse.
• Amiamo e favoriamo il cambiamento.
• Siamo dotate di umorismo e sappiamo prenderci in giro.
• Ammettiamo che ci piace mangiare e bere del buon vino: a tavola ordiniamo quello che ci piace e non lo facciamo prendere a lui per poi rubarglielo.
• Sappiamo scegliere e progettare.
• Sappiamo affrontare la paura della perdita.
• Ci mostriamo per quello che siamo e non ci vergogniamo se non sappiamo fare una cosa o se la sappiamo fare meglio di un uomo.
• Facciamo buon uso del nostro intuito e lo mettiamo al servizio della razionalità.
• Nutriamo un profondo rispetto per la dignità ed il valore della vita umana.
• Non subiamo gli eventi ma siamo generatrici di cambiamenti.
• Usiamo la nostra immaginazione e la nutriamo come fonte di ispirazione e benessere quotidiano.
• Ci permettiamo l’originalità impegnandoci in prima persona per attuare un cambiamento o una soluzione creativa ai problemi.
• Non abbiamo timore del nostro potere personale perciò ci appassioniamo, ci coinvolgiamo, diamo direzione alle cose, seduciamo.
• Sappiamo di possedere forza d’animo e ne coltiviamo la memoria per i momenti più bui.
• Combattiamo e chiediamo aiuto quando ci accorgiamo di essere rinunciatarie, pratichiamo l’invidia passiva e la pigrizia indolente.
• Ci sfidiamo per uscire dalle nostre aree di confort e imparare cose nuove su di noi e alimentare la nostra autostima.
• Viviamo nel presente.
• Diamo un passaggio sul nostro destriero al Principe Azzurro e non lo biasimiamo per essersi perso nella foresta.
• Siamo solidali con le altre donne e non godiamo delle sfortune o degli insuccessi altrui.
• Creiamo, alimentiamo e sosteniamo comunità dove prevale il mutuo aiuto.
• Sappiamo praticare l’arte del compromesso ma sappiamo anche mettere chiare e definite linee di demarcazione e confini. Siamo in grado di capire quando il vaso è colmo e dire “adesso basta”.
• Rispettiamo e facciamo rispettare il nostro corpo. Non lo sottoponiamo ad inutili torture estetiche o dietetiche, facciamo gli esami di routine, chiediamo ai partener occasionali di usare il preservativo, valorizziamo il nostro corpo con begli abiti, ci diamo il permesso di avere uno stile.
• Crediamo con tutte noi stesse in una persona e forniamo il nostro supporto.
• Ci permettiamo un modo unico di amare anche se non è esattamente quello che si aspetta il nostro partner da noi.

Tutto questo con un unico scopo: avvicinare l’idea che abbiamo di noi stesse a ciò che realmente siamo.

Sapevi di essere un’eroina?

Buon Otto marzo