Categoria: Come sopravvivere alla psicoterapia

L’essere umano non è un’etichetta
Come sopravvivere alla psicoterapia

L’essere umano non è un’etichetta

Reading Time: 3 minutesL’essere umano non è un’etichetta di Carlo D’Angelo Da molti anni cerco di evitare una trappola. Quella delle etichette. Le etichette tranquillizzano. Sembrano spiegare. Ma molto spesso smettono di farci vedere la persona. Dire: “È un narcisista.” “È un evitante.” “È un dipendente.” “È un vittimista.” ci dà l’illusione di aver compreso qualcuno. In realtà, molto spesso, abbiamo soltanto smesso di interrogarlo. Per questo preferisco … Continua a leggere L’essere umano non è un’etichetta

DivenireMagLascia un commento
Come sopravvivere alla psicoterapia

Quando la rabbia del terapeuta parla: contro-transfert e paziente borderline

Reading Time: < 1 minute“Tutto ciò che non accetti in te stesso si rivolta contro di te come destino” Jung Oggi in équipe abbiamo condotto un lavoro intenso attorno al contro-transfert rabbioso che molti terapeuti sperimentano con pazienti borderline. Alcuni punti chiave emersi: 1. Non negare la rabbia: la negazione la trasforma in acting-out o in interventi difensivi. 2. Capire la funzione: spesso la rabbia è risposta a projective … Continua a leggere Quando la rabbia del terapeuta parla: contro-transfert e paziente borderline

Gloria VolpatoLascia un commento
Come sopravvivere alla psicoterapia, Pratica Collaborativa

Invidia, orgoglio e gratitudine. Un passaggio fondamentale per essere felici nelle relazioni

Reading Time: 2 minutesLa gratitudine è dipendenza riconosciuta (D. Winnicott) È il rifiuto della dipendenza a scatenare l’orgoglio invidioso e produrre una falsa autosufficienza nelle relazioni. L’orgoglio infatti recita: “Io sono il Bene. Non ho bisogno che tu me lo offra, sono del tutto autosufficiente”. Vi ci riconoscete in alcuni passaggi della vostra vita o in relazioni attuali? L’orgoglio, quella parola che a volte nominiamo trionfalmente come segno … Continua a leggere Invidia, orgoglio e gratitudine. Un passaggio fondamentale per essere felici nelle relazioni

Gloria Volpato
Come sopravvivere alla psicoterapia, Cosa Cura

Il mondo luminoso che ti aspetta

Reading Time: 2 minutesFuori dai tuoi arroccamenti c’è tutto un mondo luminoso che ti aspetta (Gloria Volpato) “Sai perché non sai evadere dalla tua prigione?”, mi disse una volta un maestro, “perché non la vedi”. Il “conosci te stesso” ha in fondo a che vedere con questo: se vogliamo essere liberi, se non vogliamo farci determinare dal nostro passato, dobbiamo accettare di raccogliere indizi su chi siamo. E … Continua a leggere Il mondo luminoso che ti aspetta

Gloria Volpato
Come sopravvivere alla psicoterapia, Liberamente

Il gruppo di autoaiuto

Reading Time: < 1 minuteCi ha dato le quattro sedute! Ci ha dato lo sfratto! Il gruppo si conclude qui, dice la terapeuta. Siete diventate un gruppo ‘da tè e pasticcini’, colludete su tutto: il lavoro non è più proficuo. Aggiunge che siamo anche pronte a camminare sulle nostre gambe. Sarà, ma il panico c’è lo stesso. Come faccio senza la terapeuta? E senza di voi? Cribbio mi mancherete … Continua a leggere Il gruppo di autoaiuto

Miriam Eise
mollare_o_non_mollare_la_terapia
Come sopravvivere alla psicoterapia

Mollare o non mollare la terapia?

Reading Time: < 1 minuteArriva il momento in cui davvero pensi che la terapia per te sia finita. In fondo ti senti bene. E poi ne hai piene le tasche delle sedute, dei gruppi, di spendere tutti quei soldi che potresti usare, che ne so, per andare in vacanza. E poi gli amici che dicono: ancora in terapia? Ma che ci vai a fare? E in effetti ormai sono … Continua a leggere Mollare o non mollare la terapia?

Miriam Eise
Test_scopri_se_stai_svicolando_la_terapia
Come sopravvivere alla psicoterapia

Test: scopri se stai svicolando dalla terapia.

Reading Time: < 1 minuteSe sei in terapia, indica quali di questi pensieri conosci: A- Non ho più niente da raccontare in seduta: sto benissimo dopo questi quattro mesi di terapia. B- Non parlerò mai in seduta delle mie cose personali e intime: è un terapeuta, mica un’amica. C- Basta terapia, mi iscrivo in palestra. D- La terapia di gruppo non fa per me. A me la gente sta … Continua a leggere Test: scopri se stai svicolando dalla terapia.

Miriam Eise
Come sopravvivere alla psicoterapia, Manuale di Sopravvivenza, Pratica Collaborativa

Finalmente! Quando mi sono arrabbiata col terapeuta

Reading Time: < 1 minuteAnche per me arrivò il terribile giorno. Quello in cui, a farti andare fuori dai gangheri non sono i compagni di terapia né le circostanze, ma la terapeuta in persona. Dapprima stentai a riconoscere quell’emozione così poco elegante. Poi mi stupii della veemenza con cui desiderai incenerirla. A seguire mi inviperii ancor di più: -Begare con chi pago per farmi star meglio?!- L’esperienza suggerì che … Continua a leggere Finalmente! Quando mi sono arrabbiata col terapeuta

Miriam Eise
Come sopravvivere alla psicoterapia, Manuale di Sopravvivenza

Il miracolo che non mi è ancora successo

Reading Time: < 1 minuteNei miei anni di terapia ho visto accadere cose incredibili: persone cambiare completamente look, eterni fanciulli lasciare la casa paterna, carriere iniziare, nuore rappacificarsi con suocere, muti diventare lieti conversatori, pazienti miti ruggire come leoni, coppie in crisi partire in luna di miele, figlie sessantenni ribellarsi finalmente alle madri, madri sessantenni smettere di stirare le camicie dei figli, passioni riaccendersi, dipendenze spegnersi, patologie fisiche importanti … Continua a leggere Il miracolo che non mi è ancora successo

Miriam Eise
Come sopravvivere alla psicoterapia, Manuale di Sopravvivenza

Il bicchiere mezzo vuoto e la terapia

Reading Time: < 1 minuteInsomma, non è facile fare terapia. Sai quante cose che non vedevo sono emerse, con il loro carico di sgomento e dolore. Ed essere presenti, nelle sedute di gruppo, alle storie dei compagni, al loro di dolore, alle loro fatiche, a quanto spesso somiglino alle mie. Lacrime che si misurano in barili, rabbie da incendiare ettari di foresta, domande senza uno straccio di risposta, vergogna. … Continua a leggere Il bicchiere mezzo vuoto e la terapia

Miriam Eise