Madonna di rabbia. Il coraggio di guardare l’odio

Reading Time: 6 minutesOgni donna che è madre dovrebbe leggere Madonna di rabbia di Simona Vinci. E se, arrivata all’ultima pagina, non si fosse riconosciuta in nessuno dei tanti momenti di fatica e di sconforto che Eva attraversa con la figlia Agata, dovrebbe chiamare subito uno psicologo: non perché sia una madre migliore delle altre, ma perché qualcosa, dentro di lei, sta tacendo in modo pericoloso. Perché la … Continua a leggere Madonna di rabbia. Il coraggio di guardare l’odio

In punta di piedi: un viaggio a sette dentro la propria luce

Reading Time: 3 minutesDa un certo punto di vista, potremmo definire la Depressione e l’Ansia le malattia del pensare. Il pensiero, ed in particolare una forma di pensiero che si ripete come un disco rotto che si chiama Ruminazione, ha un ruolo fondamentale nell’alimentare gli stati depressivi e ansiosi. Quando siamo depressi, ci perdiamo in pensieri negativi su noi stessi e sulla nostra situazione. Idee come: “sono un fallimento”, “nessuno si cura di me” e “dev’esserci qualcosa di sbagliato in me” si ripetono incessantemente. Continua a leggere In punta di piedi: un viaggio a sette dentro la propria luce

Il lato oscuro di Lancillotto. Perché la prevenzione al femminicidio non sta funzionando

Reading Time: 4 minutesOgni 25 novembre lo stesso rito. Scarpe rosse allineate in piazza, panchine dipinte, fiocchi, hashtag. Il rosso scelto per ricordare il sangue versato. Ma proviamo a guardarlo con onestà, quel colore, prima di continuare a usarlo: nella grammatica sensoriale con cui un uomo è stato educato a leggere il mondo, il rosso non è mai stato solo sangue. È il tacco dodici, il rossetto, l’invito. … Continua a leggere Il lato oscuro di Lancillotto. Perché la prevenzione al femminicidio non sta funzionando

Cosa sappiamo degli uomini - Divenire Magazine

Cerchio degli Uomini: un anno di cammino e una domanda che continua ad accompagnarmi

Reading Time: 6 minutesDa poche settimane il Cerchio degli Uomini è nella pausa estiva. A settembre vivremo l’ultimo incontro del ciclo annuale, iniziato nell’ottobre del 2025, ad ottobre 2026 prenderà avvio un nuovo percorso e, prima di ricominciare, sento il desiderio di fermarmi un momento per condividere ciò che questo anno mi ha insegnato. Quando ho iniziato a facilitare il Cerchio degli Uomini pensavo soprattutto alla necessità di … Continua a leggere Cerchio degli Uomini: un anno di cammino e una domanda che continua ad accompagnarmi

Sei sicuro di amare le donne? Sei sicura di amare gli uomini?

Reading Time: 2 minutes“Sei sicuro di amare le donne? Sei sicura di amare gli uomini?” È la provocazione che mi capita di fare ai pazienti etero quando parlano della loro relazione. E quasi sempre li spiazza, perché la danno per scontata — come se l’orientamento sessuale garantisse automaticamente l’apertura verso l’altro sesso. Non è così. Quello che osservo in molte relazioni eterosessuali è un paradosso: si cerca nell’altro … Continua a leggere Sei sicuro di amare le donne? Sei sicura di amare gli uomini?

Storia delle mie cicatrici. La memoria del corpo - Divenire Magazine

Sanno perdonare tutti. Il mondo, sì. Sé stessi, mai.

Reading Time: 2 minutesSanno perdonare tutti. Il mondo, sì. Sé stessi, mai. C’è qualcosa di strano in questo. Siamo capaci di trovare le ragioni dell’altro, la sua storia, la sua ferita, il momento in cui era. Capiamo, contestualizziamo, assolviamo. E spesso lo facciamo con una generosità che sorprende noi stessi. Ma quando la stessa lente si volta verso di noi, qualcosa si inceppa. Marco viene da me da … Continua a leggere Sanno perdonare tutti. Il mondo, sì. Sé stessi, mai.

Quando il gruppo diventa casa: un viaggio nello psicodramma

Reading Time: 5 minutesDa ottobre 2025 a luglio 2026, ogni quindici giorni, sette cuori hanno scelto di ritrovarsi nello stesso spazio, nello stesso tempo, con un intento semplice e, al tempo stesso, profondamente coraggioso: incontrare se stess* attraverso l’incontro con gli altri. Ne è nata un’esperienza umana meravigliosa, il Cerchio della Vita. 🌱Irene condivide ho partecipato a diversi gruppi nella mia vita, ma questo è il luogo dove … Continua a leggere Quando il gruppo diventa casa: un viaggio nello psicodramma

Resta vicina a chi desidera di più per te. Non a chi desidera di più da te.

Reading Time: 2 minutesResta vicina a chi desidera di più per te. Non a chi desidera di più da te. Sembra una distinzione sottile. Non lo è. Chi desidera di più per te ti vede. Vede chi sei, non solo quello che fai. Ti vuole intera, con i tuoi limiti, le tue incertezze, le tue parti che ancora non sai bene dove mettere. Non ha bisogno che tu … Continua a leggere Resta vicina a chi desidera di più per te. Non a chi desidera di più da te.

I luoghi comuni in amore - Divenire Magazine

Usato & Garantito. Per un’ecologia affettiva

Reading Time: 2 minutesPremessa: conosco superficialmente le app di incontri per lo più attraverso i racconti che mi fanno i pazienti e probabilmente qualcosa di simile esiste già, eppure volevo condividere lo stesso questa riflessione divertente che mi è venuta l’altro giorno, davanti a un caffè con un amico. È nata da una battuta che ho fatto su me stessa, parlando della mia singletudine. “Vorrei che ci fosse … Continua a leggere Usato & Garantito. Per un’ecologia affettiva

Quando la vergogna dell'uno risveglia la vergogna dell'altro: l'escalation da umiliazione in coppia

Quando la vergogna dell’uno risveglia la vergogna dell’altro: l’escalation da umiliazione in coppia

Reading Time: 3 minutesC’è un momento, nelle coppie che si feriscono ripetutamente, in cui nessuno dei due sembra più “cattivo” dell’altro. Entrambi attaccano. Entrambi si difendono attaccando. E soprattutto: entrambi giurano di aver reagito, non di aver iniziato. Questo articolo prova a mostrare, passo per passo, come funziona questo meccanismo — e perché nella ferita da umiliazione la reazione dell’altro non è mai neutra, ma quasi sempre un’eco … Continua a leggere Quando la vergogna dell’uno risveglia la vergogna dell’altro: l’escalation da umiliazione in coppia