La paura di avere successo

Reading Time: 3 minutes Ambivalenza e copione di vita Nell’ultimo incontro di gruppo con gli uomini, abbiamo parlato di ambivalenza. Spesso cominciamo così, con uno stimolo molto generico, in questo caso dettato dalla sensazione che, in questo momento storico, l’ambivalenza sia di grande attualità e permei la vita di molti. Le opinioni emerse hanno poi portato a vedere i molti lati dell’ambivalenza, del resto, come potrebbe non averne molti? … Continua a Leggere La paura di avere successo

Il permesso di accogliere le sensazioni

Reading Time: 3 minutes Questo tempo di crisi, di chiusure, di paure e di piccoli e grandi cambiamenti ha attivato la mia attenzione su un argomento a cui sono molto legato che definirei, in termini generici, “il diritto a sentire”. Mi capita molto spesso di leggere sui social, o di intercettare nelle conversazioni con i pazienti, la tendenza di alcune persone a troncare le lamentale, gli sfoghi, le fatiche … Continua a Leggere Il permesso di accogliere le sensazioni

Superare la vergogna e la paura del giudizio: viva l’incoerenza!

Reading Time: 3 minutes Capita frequentemente che un’idea o un concetto mi colpiscano e catturino la mia attenzione. Da un po’ di tempo a questa parte mi trovo ad essere affascinato dall’incoerenza degli esseri umani o, meglio, dalla nostra affannosa e faticosa difesa di un’apparente coerenza. Tutti noi siamo abitati da istinti diversi, interessi lontani tra loro, veniamo attratti da stimoli multiformi. Eppure ce lo permettiamo davvero? Sappiamo davvero … Continua a Leggere Superare la vergogna e la paura del giudizio: viva l’incoerenza!

Aprire gli occhi

Reading Time: 3 minutes La “comprensione del testo” prima e dopo un lavoro su di sé Laura arriva in seduta trafelata e ansiosa. Le è arrivato un messaggio. Le ha scritto il suo ex fidanzato. Lei lo aveva bloccato, ma lui è riuscito a contattarla usando il telefono della sua azienda. È preoccupata, teme che quel messaggio potrebbe sconvolgerla e non ne ha voglia, visto che finalmente sta meglio … Continua a Leggere Aprire gli occhi

Disturbo alimentare, propriocezione e senso di sazietà

Reading Time: 3 minutes Il modo di mangiare, il cibo, le calorie, i macro e micronutrienti, la salute. La diffusione dei principi base dell’alimentazione ormai è capillare e, più o meno saggiamente, riempie pagine di libri, giornali, show televisivi e, perché no, discorsi a tavola fra amici. Lavorando da tempo nella cura dei Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) anche io, per fortuna o purtroppo, parafrasando Gaber, mi sono addentrato … Continua a Leggere Disturbo alimentare, propriocezione e senso di sazietà

Se spali letame, metti gli stivali

Reading Time: 3 minutes Durante un percorso di psicoterapia un compagno di viaggio instancabile, tenace e chiacchierone è il Genitore Critico. Ognuno di noi ci ha o ci ha avuto a che fare. È quella persistente vocina del nostro dialogo interiore che ci ricorda quanto siamo sbagliati, quanto le cose potrebbero essere fatte meglio, quanto nella vita i fatti dovrebbero girare in altro modo, quanto non stiamo facendo abbastanza … Continua a Leggere Se spali letame, metti gli stivali

Cosa sappiamo degli uomini - Divenire Magazine

L’angoscia della prima volta (over 30 e vergini)

Reading Time: 3 minutes Il lavoro di terapeuta mi garantisce la possibilità di entrare in contatto con situazioni di vita, eventi, dinamiche che altrimenti rimarrebbero nell’ombra, ben nascoste, così come misteriosi e poco visibili sono i narratori di queste storie. Questo articolo sulla prima volta non vuole parlare di giovani adolescenti alle prese con la scoperta della loro sfera sessuale. Argomento notevole, di grande attualità, che spazia dalla piccola … Continua a Leggere L’angoscia della prima volta (over 30 e vergini)

L’insospettabile leggerezza dello sbattimento

Reading Time: 3 minutes Storie di fuga dal proprio mondo interno L’idea per questo articolo è nata da una delle numerose condivisioni di idee e di pensieri del gruppo di colleghi al Divenire. Con stili diversi, per ragioni diverse ci siamo accorti di come abbiamo usato il fare, lo “sbatterci” per fuggire al contatto profondo con noi stessi e con le sfide che la vita ci ha messo davanti … Continua a Leggere L’insospettabile leggerezza dello sbattimento

Tristezza che scioglie i nodi

Reading Time: 3 minutes Elogio di un’emozione spesso temuta e allontanata. Difficile, per il comune pensare, non collocare la tristezza tra le emozioni sgradite. Il principio base di un pensiero più “psico” è quello che di emozioni negative non ne esistano. Sono tutte segnali utili del nostro corpo e, quando autentiche, ci permettono di condurre una vita sana, naturale e coinvolgente. Eppure rimane sempre molto difficile trovare una collocazione … Continua a Leggere Tristezza che scioglie i nodi

Destreggiarsi tra le culture familiari: la sfida eroica verso la propria unicità.

Reading Time: 4 minutes Lo spunto per questo scritto mi arriva dalla psicologia transculturale. Tutto è cominciato con una battuta durante una formazione su questa branca della psicologia. Diversità, culture lontane, lingue diverse, integrazione. Ad un certo punto mi è “scappato” un intervento divertito: “A volte anche alcuni miei amici, solo avendo genitori del sud Italia, mi sembra vengano da una cultura lontanissima”. Volendo essere precisi, anche alcuni con … Continua a Leggere Destreggiarsi tra le culture familiari: la sfida eroica verso la propria unicità.