Adhd e Depressione negli Adulti
Reading Time: < 1 minuteLa depressione è un disturbo comorbido frequentemente associato all’ADHD negli adulti, con una prevalenza stimata tra il 30 e il 60% a seconda degli studi. Questa comorbilità può avere un impatto significativo sulla presentazione clinica dell’ADHD, sulla sua evoluzione e sulla sua gestione. I sintomi depressivi negli adulti con ADHD possono manifestarsi in vari modi: Un umore triste, un senso di vuoto o una perdita … Continua a leggere Adhd e Depressione negli Adulti
Sul cambiamento
Reading Time: < 1 minuteA volte il vero cambiamento inizia quando smettiamo di cercare risposte. Quando ci concediamo di non sapere. Di sentire. Di stare. Ci hanno insegnato a fare piani. A programmare. A decidere. Ma esiste anche un altro modo di camminare nella vita. Uno spazio sacro in cui non si forza nulla. Si ascolta. Si accoglie. Si dice “sì” senza sapere a cosa. Non sempre il cambiamento … Continua a leggere Sul cambiamento
Cosa significa essere spirituali
Reading Time: < 1 minuteEssere spirituali non significa essere buoni, significa essere veri. Per me non può esistere nessuna spiritualità se non abbraccia tutta la sfera delle emozioni umane. Siamo spirituali quando siamo radicati in noi stessi, connessi con il nostro ventre profondo e con tutte le nostre emozioni. Spirituale non è colui che abbandona il sentire terreno, la carnalitá, ma è colui che fa del sentire un’esperienza incarnata. … Continua a leggere Cosa significa essere spirituali
A me stessa, figlia senza colpa
Reading Time: < 1 minuteA me stessa, figlia senza colpa Non sei sbagliata. Non sei meno spirituale perché non riesci ad amare chi non ti ha saputo accogliere. Hai cercato, hai atteso, hai sperato. Hai bussato alla porta dell’amore con mani aperte, ma quella porta non si è mai davvero spalancata. Non è colpa tua se il cuore della madre era abitato dalla paura. Se al posto del calore, … Continua a leggere A me stessa, figlia senza colpa
E questa è la mia rinascita
Reading Time: < 1 minuteOggi, mamma, mentre il mondo celebra ciò che hai dato, io scelgo di guardare anche ciò che è mancato. Perché solo così posso onorare davvero la mia storia. Ti restituisco tutto ciò che non è mio. Ti restituisco le colpe che mi hai fatto portare, le proiezioni, i tuoi dolori irrisolti. Ti restituisco il ruolo di capro espiatorio, il silenzio, l’ingiustizia, l’odio ingiustificato. Ti restituisco … Continua a leggere E questa è la mia rinascita
Non sempre il disagio è un male
Reading Time: 2 minutesUno dei più pericolosi miti spirituali che abbiamo ereditato è che la guarigione debba voler dire “sentirsi bene”. No. A volte in realtà il disagio s’intensifica col venire alla luce dell’oscurità, col farsi strada nella consapevolezza presente del materiale inconscio, col bruciare in una febbre di guarigione delle nostre vecchie illusioni. Forse il disagio non è un male, non è un errore o un segno … Continua a leggere Non sempre il disagio è un male
Adolescence: un’analisi della serie tanto discussa
Reading Time: 4 minutesDa un punto di vista narrativo “Adolescence” NON È una serie sull’adolescenza. Il titolo funziona per attirare una certa categoria di spettatori – i genitori – ma non rispecchia affatto il tema della narrazione. Per trovare il tema, infatti, bisogna seguire l’arco di evoluzione del personaggio e questo è un dato tecnico che sceneggiatori e scrittori conoscono bene. Seguendo l’arco di Jamie quello che emerge … Continua a leggere Adolescence: un’analisi della serie tanto discussa
Inattenzione, iperattività, impulsività: 3 sintomi dell’ADHD
Reading Time: 4 minutesL’Adhd è caratterizzato da tre sintomi cardine: l’#inattenzione, l’#iperattività e l’#impulsività. Negli adulti, questi sintomi possono manifestarsi in modo diverso rispetto ai bambini e avere un impatto specifico sulla vita quotidiana. L’inattenzione si manifesta con difficoltà a concentrarsi, a mantenere l’attenzione su un compito, in particolare se percepito come noioso o ripetitivo. Gli adulti con ADHD hanno spesso difficoltà a seguire conversazioni, sembrano non ascoltare … Continua a leggere Inattenzione, iperattività, impulsività: 3 sintomi dell’ADHD
Incontrare sé stessi: tradimento, fedeltà e identità
Reading Time: 3 minutesSe il tradimento non è solo un esercizio di sessualità a bassa definizione, io penso che abbia una sua dignità e soprattutto che non debba essere giudicato da figli adulti che, nel condannarlo, pensano di più alla loro quiete perduta che al percorso anche drammatico in cui chiunque di noi, a un certo punto della sua vita, può venirsi a trovare. Tradire un amore, tradire … Continua a leggere Incontrare sé stessi: tradimento, fedeltà e identità
Cos’è l’empatia
Reading Time: 2 minutesL’empatia è non svegliare chi sta sognando. Alcune speranze sono fragili alcune illusioni servono per respirare. Non tutto va spezzato non tutto va riportato alla realtà. L’empatia è capire la stanchezza. Non dire “passerà” non dire “fatti forza”. Dire: siediti ci sono giorni in cui bisogna fermarsi. L’empatia è sapere che alcune cicatrici hanno voce. Alcune parlano piano altre urlano nella notte. Ascoltarle, senza cercare … Continua a leggere Cos’è l’empatia