Tag: Emozioni

Liberamente

Cosa significa essere spirituali

Reading Time: < 1 minuteEssere spirituali non significa essere buoni, significa essere veri. Per me non può esistere nessuna spiritualità se non abbraccia tutta la sfera delle emozioni umane. Siamo spirituali quando siamo radicati in noi stessi, connessi con il nostro ventre profondo e con tutte le nostre emozioni. Spirituale non è colui che abbandona il sentire terreno, la carnalitá, ma è colui che fa del sentire un’esperienza incarnata. … Continua a leggere Cosa significa essere spirituali

DivenireMag
Liberamente

Cos’è l’empatia

Reading Time: 2 minutesL’empatia è non svegliare chi sta sognando. Alcune speranze sono fragili alcune illusioni servono per respirare. Non tutto va spezzato non tutto va riportato alla realtà. L’empatia è capire la stanchezza. Non dire “passerà” non dire “fatti forza”. Dire: siediti ci sono giorni in cui bisogna fermarsi. L’empatia è sapere che alcune cicatrici hanno voce. Alcune parlano piano altre urlano nella notte. Ascoltarle, senza cercare … Continua a leggere Cos’è l’empatia

DivenireMag
O mando giù o esplodo: e se invece mi arrabbiassi? Le vicissitudini delle donne tra rabbia e depressione - Divenire Magazine
Liberamente, Manuale di Sopravvivenza

La rabbia è un veleno che assumi tu sperando che il tuo nemico muoia

Reading Time: < 1 minuteLa rabbia, come le altre emozioni umane, arriva e divampa in noi come un incendio, possiamo alimentarlo o spegnerlo… conta fondamentalmente ciò che facciamo della rabbia! Tendiamo ad attribuire alla rabbia connotazioni negative, ci sentiamo sbagliati ed in colpa quando la proviamo, in realtà la rabbia è un’emozione primaria, appartiene universalmente al nostro “corredo” di esseri umani, non è né buona, né cattiva, semplicemente esiste … Continua a leggere La rabbia è un veleno che assumi tu sperando che il tuo nemico muoia

Livia Luisoni
Capire i Figli

Come impediamo ai bambini di mostrarci come si sentono

Reading Time: 2 minutesÈ importante fare in modo che i bambini si sentano sufficientemente al sicuro da mostrarsi così come sono e da condividere con noi le loro emozioni e le loro esperienze, senza il timore che le nostre reazioni suscitano in loro un senso di umiliazione e vergogna, oppure di paura o terrore. In tal modo, avremo la possibilità di raggiungere una comprensione più completa dei bambini. … Continua a leggere Come impediamo ai bambini di mostrarci come si sentono

Gloria Volpato
Donne Libere

Esistono emozioni “sbagliate”?

Reading Time: 3 minutesMolto spesso mi capita di confrontarmi, con le persone che fanno dei percorsi con me, sul tema delle emozioni “giuste” o “sbagliate”. Ricordo, tra le tante esperienze cliniche, una donna che, pur essendo molto infelice all’interno della relazione con il marito, mi chiedeva di “aggiustarla”, ritenendo che ci fosse qualcosa di sbagliato in lei, per permetterle di cambiare il suo sentire e continuare a vivere, … Continua a leggere Esistono emozioni “sbagliate”?

Patrizia Pascucci
Anima In Movimento, Liberamente

Tristezza che scioglie i nodi

Reading Time: 3 minutesElogio di un’emozione spesso temuta e allontanata. Difficile, per il comune pensare, non collocare la tristezza tra le emozioni sgradite. Il principio base di un pensiero più “psico” è quello che di emozioni negative non ne esistano. Sono tutte segnali utili del nostro corpo e, quando autentiche, ci permettono di condurre una vita sana, naturale e coinvolgente. Eppure rimane sempre molto difficile trovare una collocazione … Continua a leggere Tristezza che scioglie i nodi

Angelo Bartesaghi
Capire i Figli, Genitori si diventa, Manuale di Sopravvivenza, SuperareilTrauma

Un soldato dal cuore tenero. Cosa farsene della rabbia in adolescenza

Reading Time: 4 minutesDavide ha soli 14 anni, ma alle spalle una storia piuttosto densa e significativa segnata dalla violenza del padre sulla madre e i figli. Quando giunge a colloquio mi sembra di incontrare un tenero ragazzo, dai modi educati, dai gesti e dalle movenze dolci. Trascorre buona parte dei nostri primi colloqui assecondando ogni mia richiesta o proposta, è piuttosto introverso. Sono diverse le fatiche relazionali … Continua a leggere Un soldato dal cuore tenero. Cosa farsene della rabbia in adolescenza

Martina Zanardi
Scrivere fa bene

Gli oggetti, la memoria e le emozioni.

Reading Time: 4 minutesOgnuno di noi è riconoscibile nei tanti oggetti che possiede, in essi sono rintracciabili i sedimenti psichici della propria storia personale.   “Gli oggetti e la vita”, Giovanni Starace Anche quest’anno il laboratorio di scrittura si svolgerà nella sala adiacente il piccolo museo della biblioteca: il luogo è perfetto perché cercheremo di far parlare le cose grazie alle storie di coloro che fra poco arriveranno. … Continua a leggere Gli oggetti, la memoria e le emozioni.

cristinaparuta