Autore: Gloria Volpato

I luoghi comuni in amore - Divenire Magazine
Esercizid'Amore

Cosa permette la reciprocità in un rapporto

Reading Time: < 1 minute “L’accettazione di ciò che abbiamo rifiutato in noi stessi produce una maggiore comprensione dell’altro e una maggiore apertura. Questo è il processo alla base di quella reciprocità e a quel tipo di scambio intimo e autentico, che ogni essere umano anela.” (Gloria Volpato) Tutti siamo alla ricerca di reciprocità e tutti ne lamentiamo spesso la mancanza. È infatti riportata con una certa frequenza la sensazione … Continua a leggere Cosa permette la reciprocità in un rapporto

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Distinguere tra passato e presente - Divenire magazine
L'amorenonbasta

Ti amo perché voglio amarti, non perché sei indispensabile per la mia felicità

Reading Time: 2 minutes “Ti amo perché voglio amarti, perché ti ho scelto e perché mi piace starti accanto; non perché sei indispensabile per la mia felicità” (W. Riso) Nelle relazioni, la persona dipendente finisce per cedere su tutto e accondiscendere a ogni richiesta del partner, anche quando questo significa sacrificare se stesso o andare contro ai propri valori. L’assenza di limiti del dipendente affettivo rappresenta una sorta di … Continua a leggere Ti amo perché voglio amarti, non perché sei indispensabile per la mia felicità

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Comesopravvivereallapsicoterapia, PraticaCollaborativa

Invidia, orgoglio e gratitudine. Un passaggio fondamentale per essere felici nelle relazioni

Reading Time: 2 minutes La gratitudine è dipendenza riconosciuta (D. Winnicott) È il rifiuto della dipendenza a scatenare l’orgoglio invidioso e produrre una falsa autosufficienza nelle relazioni. L’orgoglio infatti recita: “Io sono il Bene. Non ho bisogno che tu me lo offra, sono del tutto autosufficiente”. Vi ci riconoscete in alcuni passaggi della vostra vita o in relazioni attuali? L’orgoglio, quella parola che a volte nominiamo trionfalmente come segno … Continua a leggere Invidia, orgoglio e gratitudine. Un passaggio fondamentale per essere felici nelle relazioni

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Liberamente

Cosa fa di te un’eroina/un eroe

Reading Time: < 1 minute Possiamo soccombere al diffuso “inganno dell’insignificanza” che è la maledizione del nostro tempo, o possiamo rivendicare quotidianamente il senso profondo della nostra vita e in questo modo trasformare il nostro mondo. Il futuro che abbiamo davanti può essere un incubo o un miracolo. La scelta spetta a noi. (Carol S. Pearson) quando, nonostante la paura e i dubbi, sai quello che deve essere fatto e … Continua a leggere Cosa fa di te un’eroina/un eroe

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Quando la nostra testa ci prende a pugni - Divenire Magazine
SintomoeAnima

Idealizzazione e svalutazione: i due poli della sofferenza

Reading Time: < 1 minute Il problema non è tanto di chi fidarci, bensì imparare quanto e in quali circostanze una persona è affidabile (Gloria Volpato) Nella vita oscilliamo continuamente tra due estremi. Tendiamo ad avere un’opinione eccessivamente buona di una persona o eccessivamente cattiva. Di solito accade che in virtù di questa eccessiva idealizzazione questa persona ci deluda e quindi la rivalutiamo in termini eccessivamente opposti. Queste esperienze a … Continua a leggere Idealizzazione e svalutazione: i due poli della sofferenza

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SintomoeAnima

Sapevo che poteva succedere. Anche io sono Alessia Pifferi

Reading Time: 3 minutes “Quando ci apriamo alla possibilità che nulla di umano ci è estraneo, quando sentiamo che tutto ciò che accade nel mondo ci implica, stiamo iniziando a scegliere di stare dalla parte della vita.” (Gloria Volpato) Questa frase riportata dai quotidiani che avrebbe pronunciato la mamma della piccola Diana mi scuote. Mi tocca profondamente perché è qualcosa che è capitato anche a me di pensare più … Continua a leggere Sapevo che poteva succedere. Anche io sono Alessia Pifferi

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AnimaInMovimento

Non spezzarti il cuore

Reading Time: 2 minutes “Non esistono persone nate sotto una cattiva stella. Semmai esistono persone che guardano male il cielo.” (Dalai Lama) La cosa più complicata per te, è anche la più banale. E no eh, questo non me lo puoi proprio dire. Sarei quindi una stupida? Mi stai dicendo che sto annegando in un bicchiere d’acqua? No non voglio offenderti Né denigrarti Solo volevo farti capire il motivo … Continua a leggere Non spezzarti il cuore

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Liberamente

Just do it. Sulla paura di decidere

Reading Time: 3 minutes Credo che poche cose siano universalmente comprovate, di certe una di queste è la paura di decidere. Penso che questa paura sia autentica presso tutte le culture e società. Paradossalmente l’uomo accrescendo la propria conoscenza e la propria capacità ha aumentato le possibilità di scelta e quindi si sono moltiplicati anche i dilemmi e i dubbi riguardo alle decisioni (…) quando diciamo che la conoscenza … Continua a leggere Just do it. Sulla paura di decidere

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Esercizid'Amore

Le Relazioni non esistono per renderci felici ma per farci comprendere chi siamo

Reading Time: 2 minutes Il partner è uno specchio che ti mostra ciò che in te ha bisogno di essere guarito (Gloria Volpato) Siamo condizionati a pensare che le relazioni esistano per dare e ricevere amore e pertanto scopo ultimo delle relazioni sia di renderci felici. Questa aspettativa è una vera è propria illusione che nasce dall’esperienza primaria dell’essere stati accuditi da piccoli. Per questo motivo ricorriamo alle relazioni … Continua a leggere Le Relazioni non esistono per renderci felici ma per farci comprendere chi siamo

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DonneLibere

Io viaggio da sola. Sul valore della solitudine

Reading Time: 3 minutes VIAGGIARE DA SOLE NON DOVREBBE ESSERE CONSIDERATO QUALCOSA DI EROICO MA UNA NECESSITÀ FISIOLOGICA E DEL TUTTO NORMALE (ANCHE PER LE MAMME DI BAMBINI PICCOLI) In questi giorni di cammino mi è stata fatta spesso la domanda “Are you alone?”, ed io provocatoriamente rispondevo ” No, I’m just by myself”. È una sottile ma fondamentale differenza linguistica. L’avevo già notato ma in questo viaggio mi … Continua a leggere Io viaggio da sola. Sul valore della solitudine

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