vecchie-abitudini-nuove-risorse-divenire-magazine

Vecchie abitudini e nuove risorse

Reading Time: 3 minutes Il potere terapeutico delle risorse Liberarsi da un comportamento di dipendenza richiede un percorso di cura lungo, impegnativo e non sempre facile da perseguire. Spesso non è sufficiente munirsi di buoni propositi: “con il nuovo anno metterò la testa a posto”! O essere consapevoli dei danni causati dalla dipendenza: “mi ha distrutto la vita”! per riuscire a resistere con tenacia all’arrivo violento ed inaspettato del … Continua a leggere Vecchie abitudini e nuove risorse

Come spezzare le care e vecchie abitudini.

Reading Time: < 1 minute Io sono molto abitudinaria. Mi piace tornare a casa e dopo cena guardare un film, restare al caldo, andare a letto presto. Ma mi piace davvero o è semplicemente diventata una comoda vecchia abitudine di cui potrei anche fare a meno? In una classe di 5Ritmi gli schemi, le abitudini, escono subito. E sono lì, di fronte a te, illuminate da un faro: non puoi … Continua a leggere Come spezzare le care e vecchie abitudini.