Rendi la tua ferita visibile. L’importanza della resa (ai tuoi occhi e a quelli degli altri)

Soffriamo perché amiamo

Reading Time: < 1 minute Il dolore ha molta energia. Se lo esploriamo contiene in sé anche l’energia della riparazione che non è mai negazione del danno ma saggia esplorazione delle conseguenze dell’amore. Dell’amore? Sì, dell’amore. Perché non proviamo mai un dolore che non sia legato a qualcosa che amiamo. Nicoletta Cinotti Soffriamo perché amiamo. La questione è più che logica e comprensibile. Nella realtà, però, teniamo in figura la … Continua a leggere Soffriamo perché amiamo

I luoghi comuni in amore - Divenire Magazine

Il bello dell’amore è amare non essere amati

Reading Time: 2 minutes C’è una grande differenza tra l’amare e l’essere amati. La prima è un’attività adulta, la seconda è un bisogno infantile. Chi per primo ha stabilito questa differenza è stato Freud quando definì un uomo sano colui che ama e lavora. Sottolineo il “colui che ama” e non “colui che si sente amato”. Questo ci dice molto sull’origine delle nostre pene d’amore. Esse hanno inevitabilmente a … Continua a leggere Il bello dell’amore è amare non essere amati

Non si deve buttare via tutto

Reading Time: 3 minutes La rabbia, la mancanza e la creatività. Giovanni arriva da me su consiglio del suo terapeuta. Porta una testimonianza scritta sugli eventi degli ultimi mesi che hanno profondamente segnato la sua vita. Dice che quello che ha scritto è la sua versione dei fatti, che ha cercato di essere sincero e che erano anni che non scriveva più nulla: quel testo gli è costato due … Continua a leggere Non si deve buttare via tutto

Traditi dal cuore: quando l’amore diventa dipendenza affettiva

Reading Time: 2 minutes Perché mi pervade un vuoto immenso, quando ho sempre fatto di tutto per meritare la felicità? Che cosa mi spinge ad avere tanto bisogno di essere amata? Com’è possibile che ogni affetto diventi il mio grande amore? “Dottoressa, mi pongo queste domande dopo una vita infelice fatta di alti e bassi, dove ho sempre dato tutta me stessa per essere amata, ma nulla è servito! … Continua a leggere Traditi dal cuore: quando l’amore diventa dipendenza affettiva

Mi swappa o non mi swappa? L’amore ai tempi di Tinder.

Reading Time: 3 minutes Clara è una giovane donna di 37 anni, da poco tornata single dopo una relazione sentimentale durata sei anni e terminata dopo estenuanti battaglie e vani tentativi di riaccendere un sentimento che i troppi silenzi avevano inesorabilmente finito per spegnere. Clara tuttavia – a causa della sua storia passata e di un fortissimo timore del rifiuto, che trae le sue origini nell’infanzia – è terrorizzata … Continua a leggere Mi swappa o non mi swappa? L’amore ai tempi di Tinder.

Quando il bisogno di amore si trasforma in fame d’aria.

Reading Time: 4 minutes Aveva una strana sensazione alla bocca dello stomaco, come quando si sta nuotando e si vuole mettere i piedi su qualcosa di solido, ma l’acqua è più profonda di quanto si pensi e non c’è niente là sotto.   Julia Gregson Vedo per la prima volta Benedetta in un ambulatorio ospedaliero. Mi viene inviata dal medico psichiatra dopo aver lei assegnato una terapia farmacologica per … Continua a leggere Quando il bisogno di amore si trasforma in fame d’aria.

La danza. Rendere il conflitto dinamico e creativo nella coppia.

Reading Time: 3 minutes A e B si rivolgono a me per un problema nella loro relazione. Non vanno più d’accordo, litigano su tutto, semplicemente non si sopportano più. Sono, almeno superficialmente, in continuo contrasto. Se li rappresentassimo con due frecce, sarebbero questo: → ← Una situazione del genere è statica, stabile. Il conflitto, paradossalmente, genera stasi, immobilità. A volte il conflitto è modo di mantenere questa stasi: litigare … Continua a leggere La danza. Rendere il conflitto dinamico e creativo nella coppia.

Lentamente muore un amore.

Reading Time: < 1 minute Lentamente muore un amore quando smettiamo di guardarci negli occhi, lentamente muore quando ci tocchiamo per sbaglio, quando abbiamo solo parole di colpevolizzazione e di critica, lentamente muore quando pensiamo unicamente a tutto ciò che non riceviamo, perché pensiamo di offrire già troppo. Lentamente muore ogni giorno un amore, quando ci diciamo solo le cose da fare e quelle da comperare, quando ci diciamo gli … Continua a leggere Lentamente muore un amore.

La valle dell'amore. - Divenire Magazine

La valle dell’amore.

Reading Time: 3 minutes Capita che alcune persone confondano l’innamoramento con l’amore, arrivando a pensare che finita la prima fase idilliaca, fatta di emozioni intense, il meglio sia passato e la relazione sia quindi giunta al capolinea. Uso spesso una metafora per far meglio cogliere la differenza tra questi due stati emotivi: l’attraversamento della valle. Immaginiamo che quando ci innamoriamo di una persona ci troviamo su una collina, nella città dell’innamoramento. Qui tutto è davvero molto intenso e luminoso, sentiamo le farfalle nello stomaco, vediamo nel nostro innamorato/a tutto ciò che desidereremmo in un’altra persona. Spesso, cadendo nell’idealizzazione, non vediamo nessun difetto o al momento non ci pare poi così grave o importante. Continua a leggere La valle dell’amore.

insostenibileleggerezzadellessere

Cosa dovrei fare? Tre domande per capire quando è arrivato il momento di cambiare in un rapporto d’amore.

Reading Time: 3 minutes Come facciamo a capire quando è arrivato il momento di cambiare? Questa domanda mi viene posta spesso. Sebbene sia una buona domanda, non sempre è facile rispondere. Il motivo è che di solito essa riguarda i rapporti. Che si stia prendendo in esame il nostro rapporto d’amore, la nostra famiglia o il nostro lavoro, il bisogno di cambiamento è quasi sempre collegato ai rapporti più intimi della nostra vita. Continua a leggere Cosa dovrei fare? Tre domande per capire quando è arrivato il momento di cambiare in un rapporto d’amore.