Tag: evidenzia

vecchie-abitudini-nuove-risorse-divenire-magazine
Cosa Cura

Vecchie abitudini e nuove risorse

Reading Time: 3 minutesIl potere terapeutico delle risorse Liberarsi da un comportamento di dipendenza richiede un percorso di cura lungo, impegnativo e non sempre facile da perseguire. Spesso non è sufficiente munirsi di buoni propositi: “con il nuovo anno metterò la testa a posto”! O essere consapevoli dei danni causati dalla dipendenza: “mi ha distrutto la vita”! per riuscire a resistere con tenacia all’arrivo violento ed inaspettato del … Continua a leggere Vecchie abitudini e nuove risorse

Michela Zancaner
una lettera-corrispondenza-fra-cuore - Divenire Magazine
StatidiGrazia

Una lettera: corrispondenza fra cuore e Anima

Reading Time: < 1 minuteIn questi giorni, vicini al Solstizio d’Inverno, momento che segna il passaggio dalle tenebre alla luce, vicino al Natale e al nuovo anno, mi capita spesso di pensare al cambiamento, al rinnovamento, a cosa donare, cosa lasciar andare, e a cosa accogliere. Mi torna in mente una visualizzazione, che ci aveva proposto il mio terapeuta in una sessione di gruppo a qualche giorno dal Natale, … Continua a leggere Una lettera: corrispondenza fra cuore e Anima

Claudio Agosti
MALATTIA E SOFFERENZA-COME- AFFRONTARLE
Cosa Cura

Malattia e sofferenza: come affrontarle?

Reading Time: 2 minutesCome si trovano le forze psicofisiche per affrontare una situazione di sofferenza causata da un problema di salute che si prolunga nel tempo e che debilita sia il fisico che la mente. Un problema di salute associato ad una malattia cronica colpisce sia la persona che i familiari che spesso si trovano impreparati a vivere una situazione che richiede notevoli capacità di adattamento. Questo è … Continua a leggere Malattia e sofferenza: come affrontarle?

Andrea Maldifassi
funzione_depurativa_fegato
SuperareilTrauma

Incapaci di reagire: cosa si nasconde dietro i nostri blocchi

Reading Time: 3 minutes-Matteo: “Dottoressa glielo dico subito…non voglio perdere tempo con l’analisi della mia infanzia! Quel che è stato è stato, non si possono cambiare le cose, e tutto sommato non mi è andata poi così male. Voglio focalizzarmi sul presente, perché ci sono situazioni in cui mi sento bloccato, e non riesco a uscirne” -Io: “Ho capito Matteo, allora partiamo da quello che c’è oggi, nel … Continua a leggere Incapaci di reagire: cosa si nasconde dietro i nostri blocchi

Patrizia Pascucci
Anima In Movimento

Riscoprire il corpo aiuta a riconnettersi con l’anima

Reading Time: 3 minutesHo conosciuto Alba in un momento buio della sua vita: una depressione ormai pluriennale “curata” con farmaci, un disturbo di attacchi di panico con cui ormai conviveva da una vita, dolori diffusi, invalidanti e a detta dei medici inspiegabili, che la costringevano a letto per la gran parte della giornata. Ogni cosa di lei, a partire dal suo aspetto diafano, esile, raccontava di un “non … Continua a leggere Riscoprire il corpo aiuta a riconnettersi con l’anima

Patrizia Pascucci
cosa-è-salutare
Liberamente

Cosa è “salutare”

Reading Time: 2 minutes  Qualche giorno fa sono andato a camminare sulla sponda orientale del Lario, lungo una tratta del Sentiero del Viandante. Quando si cammina, in montagna ma non solo, ci si saluta. Un ciao, un buongiorno o un salve (ultimamente raccolgo sempre più buongiorno, segno dell’età che avanza) sono una specie di rito, un modo di sentirsi accumunati da qualcosa, l’esser viandanti in un modo o … Continua a leggere Cosa è “salutare”

Claudio Agosti
gelosia- dei- piccoli- per- i -più- piccoli
Capire i Figli

Quando l’amore non è più esclusivo – La gelosia dei piccoli per i più piccoli

Reading Time: 4 minutesMatilde ha quasi 5 anni ed è una bambina decisamente affettuosa ed allegra, che non ha mai destato particolari preoccupazioni nella mamma e nel papà. Ha imparato nei tempi a parlare, camminare, dormire da sola e fare pipì e popò nel vasino. Alla scuola dell’infanzia va volentieri, si diverte a giocare insieme agli altri bimbi con la sabbia, il pongo ed i colori, cantando le … Continua a leggere Quando l’amore non è più esclusivo – La gelosia dei piccoli per i più piccoli

Francesco Panzeri
fiducia-ai tempi. del-covid-Divenire Magazine
Sintomo e Anima

La fiducia: la base delle nostre relazioni

Reading Time: 2 minutesIl concetto di fiducia pone le sue basi nell’infanzia e nel rapporto che le figure di accudimento hanno saputo creare con noi.  Aver sperimentato un attaccamento sicuro può rappresentare quella base solida su cui poi si costruiscono tutte le relazioni. In questo particolare momento storico, gli accadimenti legati al Covid hanno messo drasticamente in luce le fragilità di molte relazioni evidenziando crepe e fratture presenti … Continua a leggere La fiducia: la base delle nostre relazioni

Andrea Maldifassi
Manifestati con tuo figlio, non sei uno spirito! Recuperare il dialogo con gli adolescenti e i giovani adulti. - Divenire Magazine
Liberamente

Cose che non abbiamo avuto – Il lutto per le esperienze non fatte

Reading Time: 2 minutesRemember to say “thank you” for the things you haven’t had (Coil – Broccoli) La rinuncia sembra una delle esperienze psicologiche più difficili. Il grande rimosso di oggi, credo, sia il concetto di fine, inteso sia come termine che come finitezza, confine. Spesso si vive una brama di avere tutto, che non si limita a oggetti, ma anche ad esperienze, anche al fare, assaggiare, provare … Continua a leggere Cose che non abbiamo avuto – Il lutto per le esperienze non fatte

Claudio Agosti
SuperareilTrauma

Non posso lasciarlo andare

Reading Time: 3 minutesLa prima volta che incontro Franca, vedo una donna sulla sessantina molto provata, trascurata, visibilmente schiacciata da un dolore sopraffacente. Mi racconta la sua storia, o meglio quella del figlio Enzo, morto di infarto più di un anno e mezzo fa. Franca mi narra, con dovizia di particolari, la sera di quel drammatico giorno in cui il figlio è stato male, mentre erano a casa … Continua a leggere Non posso lasciarlo andare

Patrizia Pascucci