Reading Time: < 1 minuteLa prima volta che mi sono seduta sulla poltroncina dello studio, ciò che vidi davanti a me fu ovviamente lei: la mia terapeuta coi capelli rossi. Dopo un po’ però, dentro la terapeuta trovai mia madre. Poi dentro mia madre, la mia nonna. Poi anche mia sorella. E poi uscì mio padre. Dentro mio padre, uno a uno gli uomini della mia vita. Poi i … Continua a leggere La terapeuta è una matrioska
Reading Time: < 1 minuteQuando nel gruppo di terapia intensiva la terapeuta mi propone di fare un lavoro, tutti insieme, su un mio blocco emotivo appena emerso, pur titubante acconsento. Ma certo non immagino che questo significhi mettermi in piedi, in mezzo a tutti. È una cosa davvero terribile: – Cavolo, ho la maglia corta e la tuta stretta: mi si vede il sedere! – Si vedrà che sono … Continua a leggere Terapia omeopatica
Reading Time: < 1 minuteDurante la terapia scopro di avere come un tic alla mano destra: spesso il mio indice scatta puntando rigido in avanti. Persino quando piango. Impossibile nasconderlo in tasca. È determinato e urla: “tu, mamma, mi devi tot quantità di amore; tu papà tot; e tu tot; e voi tot…” Proprio non immaginavo di essere arrivata in terapia a reclamare, incavolata nera, quell’amore che ritenevo essermi … Continua a leggere La tribù dei diti puntati
Reading Time: 2 minutesLa solitudine ci accompagna per tutta la vita e rappresenta uno stato interiore che cerchiamo più o meno consapevolmente di sfuggire, anche se, prima o poi, la vita stessa ci porta a vivere momenti e situazioni in cui siamo costretti a fermarci e a guardarla in faccia. La solitudine può essere vissuta anche se ci troviamo a contatto con gli altri e in questi casi … Continua a leggere Stare con sé stessi ai tempi del coronavirus
Reading Time: 2 minutesAd inizio quarantena, cercando nuove letture per mio figlio, mi sono imbattuta nel racconto “Sciocco Billy”, storia di un bambino afflitto da mille pensieri e preoccupazioni così spaventosi da non riuscire a dormire. A nulla valgono le rassicurazioni genitoriali. L’affermazione “Non ti succederà nulla” non basta a placare l’ansia del bambino, che aumenta notevolmente al pensiero di dover passare la notte fuori casa, dalla nonna. … Continua a leggere Liberi di sognare ancora. La leggenda delle bambole scaccia paura
Reading Time: 2 minutesDipendenze affettive e legame materno Perdona te stessa per non essere stata capace di fare più di quanto era per te il meglio che sei riuscita a fare nelle varie situazioni (La principessa che credeva nelle favole, Marcia Grad Powers) L’immagine che abbiamo di noi e delle relazioni si forma in famiglia, questo significa che ogni bambina e ogni bambino imparano nella relazione con … Continua a leggere Il primo amore non si scorda mai
Reading Time: 3 minutesL’arrivo inaspettato e certamente non gradito di questa pandemia, ci ha portato a dover ridefinire nuovi equilibri in famiglia, al lavoro, con gli amici e anche nel rapporto con noi stessi. Se tutti noi siamo direttamente esposti alle conseguenze dell’emergenza socio-sanitaria, è anche vero che ogni persona possiede risorse sociali e strategie personali differenti per gestire al meglio l’attuale difficoltà. Da qualche mese, stiamo tutti … Continua a leggere La fragilità della famiglia con un giocatore patologico nel periodo COVID
Reading Time: 3 minutesNei giorni della pandemia, ho avuto modo di fare diversi interventi di psicologia dell’emergenza. Sono entrata in contatto con differenti tipi di situazioni: chi ha vissuto nella propria famiglia drammi reali, chi ha assistito – dalla prima linea – a sofferenze e perdite quotidiane, chi immerso in uno scenario incontrollabile e preoccupante ha risuonato sulle frequenze della paura, se non del terrore. In tutti questi … Continua a leggere Dritti al cuore
Reading Time: 4 minutesImparare a superare l’angoscia di essere cattivi genitori. Ottavio è un bimbo di 6 anni allegro e vivace, dotato di una fantasia e di una brillantezza mentale davvero rare. Adora inventare storie piene di fantasia e si diverte a metterle in scena attraverso i disegni e le costruzioni che sono per lui una vera e propria passione. Frequenta con entusiasmo l’ultimo anno della scuola dell’infanzia, … Continua a leggere Storia dei cuccioli che avevano paura dei recinti
Reading Time: 3 minutesI laboratori di scrittura ai tempi del coronavirus L’essenziale è invisibile agli occhi (Antoine de Saint Exupéry, “Il piccolo principe” Credo che in questo periodo ci sia ancora più bisogno di storie e di scrittura. Dice la scrittrice Karen Blixen che ogni dolore diventa sopportabile se lo possiamo raccontare e molte persone hanno dolori da elaborare e con cui imparare a convivere. Alcuni hanno … Continua a leggere Non è più come prima
