Categoria: Liberamente

Liberamente

Superare la vergogna e la paura del giudizio: viva l’incoerenza!

Reading Time: 3 minutesCapita frequentemente che un’idea o un concetto mi colpiscano e catturino la mia attenzione. Da un po’ di tempo a questa parte mi trovo ad essere affascinato dall’incoerenza degli esseri umani o, meglio, dalla nostra affannosa e faticosa difesa di un’apparente coerenza. Tutti noi siamo abitati da istinti diversi, interessi lontani tra loro, veniamo attratti da stimoli multiformi. Eppure ce lo permettiamo davvero? Sappiamo davvero … Continua a leggere Superare la vergogna e la paura del giudizio: viva l’incoerenza!

Angelo Bartesaghi
Come sopravvivere alla psicoterapia, Liberamente

Il gruppo di autoaiuto

Reading Time: < 1 minuteCi ha dato le quattro sedute! Ci ha dato lo sfratto! Il gruppo si conclude qui, dice la terapeuta. Siete diventate un gruppo ‘da tè e pasticcini’, colludete su tutto: il lavoro non è più proficuo. Aggiunge che siamo anche pronte a camminare sulle nostre gambe. Sarà, ma il panico c’è lo stesso. Come faccio senza la terapeuta? E senza di voi? Cribbio mi mancherete … Continua a leggere Il gruppo di autoaiuto

Miriam Eise
Donne Libere, L'amore non basta, Liberamente

Storia di una rinascita

Reading Time: 3 minutesSotto l’albero di Natale ho trovato la voglia di ricominciare Quando 8 anni fa ho iniziato a occuparmi di relazioni abusanti e di dipendenza affettiva, non avevo l’idea precisa di quello a cui andavo incontro. Del resto, come insegna Milton Erickson, Padre della psicoterapia ipnotica, “Potete parlare quanto vi pare dei vostri libri di testo. Oggi imparate questo pezzo e domani ne imparate un altro. … Continua a leggere Storia di una rinascita

Paola Aquaro
bambino interiore
Anima In Movimento, Liberamente, SuperareilTrauma

Accogliere il bambino che c’è in noi

Reading Time: 3 minutesNel lavoro in psicoterapia il contatto con il proprio bambino interiore rappresenta spesso un’esperienza commuovente ed emozionante per il paziente e per il terapeuta. Questo rappresenta una delle esperienze più autentiche di contatto con noi stessi, con le nostre fragilità ma anche con le nostre risorse interiori. Affinché il terapeuta possa aiutare il paziente ad entrare in contatto con il proprio bambino interiore è necessario … Continua a leggere Accogliere il bambino che c’è in noi

Andrea Maldifassi
Liberamente

Il giorno più sfigato dell’anno

Reading Time: < 1 minuteHo sempre pensato che il due di gennaio sia il giorno più sfigato dell’anno. Arriva dopo che abbiamo festeggiato tutto il festeggiabile. Dopo il Natale, dopo Santo Stefano, dopo la tensione del “che cosa ti metti all’ultimo”, dopo l’Ultimo e dopo il Primo con il suo concerto. Il due arriva la depressione. E’ stato già detto e fatto tutto. Il due è il giorno in … Continua a leggere Il giorno più sfigato dell’anno

Gloria Volpato
gelosia- dei- piccoli- per- i -più- piccoli
Liberamente

Wendy verso l’Isola che Non C’è

Reading Time: 3 minutesStorie di bambine a cui è stato chiesto di essere adulte Chi non ha mai sentito parlare della Sindrome di Peter Pan?  È ormai entrato nel gergo comune come termine per indicare una condizione psicologica nella quale il soggetto si rifiuta o è incapace di crescere, di diventare adulto. Ma se guardiamo alla storia tanto amata dai bambini: per ogni Peter che si rispetti vi … Continua a leggere Wendy verso l’Isola che Non C’è

Claudia Palazzoli
Cosa Cura, Liberamente

Se spali letame, metti gli stivali

Reading Time: 3 minutesDurante un percorso di psicoterapia un compagno di viaggio instancabile, tenace e chiacchierone è il Genitore Critico. Ognuno di noi ci ha o ci ha avuto a che fare. È quella persistente vocina del nostro dialogo interiore che ci ricorda quanto siamo sbagliati, quanto le cose potrebbero essere fatte meglio, quanto nella vita i fatti dovrebbero girare in altro modo, quanto non stiamo facendo abbastanza … Continua a leggere Se spali letame, metti gli stivali

Angelo Bartesaghi
Denaro e paura - Divenire Magaznie
Liberamente

Tutto ciò che non succede nella mia vita.

Reading Time: 3 minutesSe ciò che desideriamo è ciò che più temiamo. Il trionfo non è mai un successo. Bert Hellinger Gianluca arriva visibilmente scocciato. Si stravacca sul divano e sospira. “Non ho molto da dire di diverso dalla scorsa volta: la mia vita procede noiosamente, niente di nuovo”. Gianluca mi guarda con aria di sfida, come a dire: “la palla ora è nel tuo campo, tocca a … Continua a leggere Tutto ciò che non succede nella mia vita.

Gloria Volpato
Esercizi d'Amore, Liberamente

La borsa dell’acqua calda

Reading Time: 3 minutesLui lavora tanto, è un professionista affermato, anche se sta incontrando difficoltà con i clienti. Parla del lavoro con lei, la compagna di vita da quindici anni. Lo fa tutte le sere. Lei fa finta di ascoltarlo, mentre prepara il pesce al forno e mette il vino bianco in freezer. Sa che lui lavorerà al pc da casa fino a tardi e si addormenterà vestito … Continua a leggere La borsa dell’acqua calda

Giuseppe Iaculo
Anima In Movimento, Liberamente

Peace and love?

Reading Time: < 1 minuteMeglio la realtà. Non ho mai creduto nel ‘Peace and Love’ (soprattutto fra persone lucide) ma nelle pratiche olistiche resta un must da raggiungere. Ho sentito spesso dire: ‘devi accogliere tutti, danzare con tutti, accettare tutti, amare tutti.’ Sarebbe bello, ma queste frasi sono irreali, perché lontanissime dalla vita vera. E se vogliamo che la danza sia vita, le regole devono essere le stesse. Forse … Continua a leggere Peace and love?

Marcella Panseri